Cviky na Valentína - tabuľka s počtom spálených kalórií Hunk body

počtom

Mnoho štúdií ukázalo, že sex je pre vaše zdravie rovnako dobrý ako vitamín D alebo brokolica.

Nielen, že zmierňuje stres, zlepšuje váš spánok, zmierňuje depresie, posilňuje cievy a imunitný systém, znižuje riziko rakoviny prostaty u mužov a rakoviny prsníka u žien, ale tiež spotrebúva kalórie.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko kalórií spálite pri rôznych sexuálnych aktivitách?

Napríklad štúdia uskutočnená v Taliansku ukázala, že samotné vyzliekanie spotrebuje 8 - 10 kalórií.

Ešte fascinujúcejšie je, že vedci preukázali, že muž, ktorý sa snaží vyzliecť podprsenku iba pomocou úst, môže spáliť až 80 kalórií.

Pozrime sa na úplný zoznam zoskupený podľa aktivity:

MUŽI - Pravdepodobne ste (určite) nechali posledných sto metrov, aby vám priniesli valentínsky darček. Tu je nápad „obrátiť to naruby“ (doslova)

ŽENY - Ak jej chcete dať pekný darček (aby ste ju použili aj pre vás a parafrázovali reklamu „dobré pre ženy, keď ju muži čítajú“), zaobstarajte jej túto knihu (s najlepšími 115 cvikmi na ruky, hrudník, chrbát, nohy, zadok a brucho - ilustrovaná fotografia). Bude sa mu páčiť!

Títo boli. Dúfam, že sa vám páčilo. Nechajte mi dole komentár a povedzte mi, ktorý sa vám páčil najviac. Medzitým sa pustite do práce, spálte kalórie a užite si Valentína!