Dá sa to aj bez podrezaného žalúdka! Monica Anghel zanechala XXL opatrenia a je hrdá na
Prvá myšlienka, keď som videl, koľko kilogramov stratila Monica Anghel, bola, že sa milovaná speváčka uchýlila k najpopulárnejšiemu zákroku, žalúdočnému rukávu. Zistil som však, že vôbec nešlo o majstrovstvo bariatrického chirurga, ale iba o odborníka na výživu, fyzioterapeuta, fyzioterapeuta a psychológa. Monica sa rozhodla zhodiť prebytočné kilogramy po operácii chrbtice. Pred 2 rokmi lekári naznačili, že by bolo pre jej zdravie vhodné schudnúť.
Za posledné dva roky schudla Monica Anghel 30 kilogramov, mala prísnu diétu a aktívny život. Držal sa disociovanej stravy a rýchlo schudol, za prvých 5 mesiacov 20 kilogramov, potom postupne stratil zvyšok.
Čo obnáša disociovaný režim?
Disociovaný režim je jedným z najpopulárnejších. Niektorí tvrdia, že je veľmi ľahké ho sledovať. Prečo? Pretože celkovo to nie je taká nuda ako ostatné. Samotná Monica Anghel povedala, čo znamená režim, s ktorým tak veľmi prehrala.
„3 dni jeme mäso vrátane klobás, orgánov a mletého mäsa - bez ryže. Nasledujúce tri dni boli venované zelenine a ovociu ... a tu bolo dovolené všetko okrem ryže, hrášku, zelenej fazule, zemiakov, banánov, semien, pistácií, hrušiek, hrozna a kandizovaného ovocia. Potom prišli mliečne dni, kde bolo dovolené všetko vrátane smotany. Už keď sme išli do reštaurácie, objednali sme si tanier s niekoľkými druhmi syra. “, Podrobne popísal umelec v novinách Click.
„Podarilo sa mi schudnúť 20 kilogramov ... je to skvelá vec. Za prvé dva týždne som schudla 7 kíl a potom som mesiac nič nestratila. Trochu ma táto myšlienka frustrovala, ale od manžela som vedela, že sa to deje - po náhlom oslabení dôjde k postupnému. Aj telo si zvykne na určitú stravu a nereaguje tak prekvapene “, vysvetlila hviezda, ktorá má novinky aj pre svojich obdivovateľov. O chudnutí sa musí podeliť s mnohými tajomstvami a urobí tak v knihe, ktorú napíše.
Umelec chce napísať knihu
A to predovšetkým preto, že ho už trocha unavujú niektoré spoločnosti vyrábajúce takzvané zázračné tabletky na chudnutie zo zneužívania jeho imidžu. Pretože sa týchto výrobkov ani len nedotknete, chce Monica Anghel osvetliť svojich fanúšikov… knihou.
Hviezda by chcela, aby všetci vedeli, že tento boj s kilogramami sa ťažko prenáša sám a niekedy je povinné využívať služby profesionálov. Hlad nepomáha. A neexistujú žiadne zázračné pilulky. Monica Anghel neakceptuje, aby svojich fanúšikov nejako oblbla, takže chce, aby sa dokázali zbaviť nadbytočných kilogramov prirodzene, zdravo, ako ona.
„Chcem s priateľom napísať knihu o mojom procese chudnutia, v ktorej vysvetľujem všetky fázy. Existuje veľa stránok, ktoré používajú môj obrázok na predaj svojich produktov na chudnutie a s ktorými nemám nič spoločné. Sú ľudia, ktorí mi píšu a pýtajú sa ma na ne, “vyhlásila pre Libertatea Monica Anghel.
Ostatné tituly:
Množstvo príznakov COVID-19 sťažuje rýchlu diagnostiku a spomaľuje šírenie ...
Pozitívne myslenie a optimizmus môžu byť účinnými nástrojmi na zvládanie stresu. Ako zostať
Baran Koľko gest lásky ponúkate, bohužiaľ nedostávate to isté ...