Dajte zbohom diétnemu šialenstvu. Štíhlosť Diéta bola včera
Ragnar Matthiesen schudol 25 kg
Moja cesta so štíhlosťou: V roku 2010 som dosiahol maximálnu hmotnosť 100 kg. Cítil som sa mizerne a nepríjemne. Začal som skúšať rôzne diéty v nádeji, že schudnem. Najskôr som v prvých týždňoch schudla 3/4 kg. Bolo to super, ale tiež bolo čoraz ťažšie držať sa diéty. Zakaždým, keď som sa odlomil a znova som získal váhu, ktorú som stratil. Za 6 mesiacov a 4 pokusy o stravu som konečne vážil 110kg.
Som spevák a som na pódiu roky. Uvedomil som si, že môj výkon sa stráca nielen v práci, ale aj na javisku. Bol som viac neaktívny a môjmu hlasu na pódiu chýbala sila. Frustrácia sa rozšírila a ja som teraz trávil večery jedením na pohovke. Začal som fajčiť a môj plán, že som sa v tom čase oženil so svojou priateľkou, bol ďaleko. Bol som skrátka taký nespokojný a emočne vyčerpaný.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Potom som počul o metóde štíhlosti a prihlásil som sa na denný seminár s Rezou Hojati v Kieli. Napriek tomu som mal obavy. Pri diétach, ktoré som držal, by malo fungovať niečo, čo vám umožní jesť, čo a kedy chcete?
Na tomto seminári som sa dozvedel, že chudnutie a chudnutie začína v hlave, aké následky majú nakoniec diéty pre telo a myseľ a prečo tučníme alebo prečo sa nám nedarí schudnúť. Dali sme si aj nejaké myšlienkové cvičenia a odvtedy jem len keď som hladný a tiež prestanem, keď som plný.
Všetko funguje samo. Neexistujú žiadne zákazy a osobne musím venovať pozornosť iba štyrom pravidlám:
- Jedzte, čo chcem.
- Jedzte, keď som hladný.
- Každé sústo žujte 30-krát a
- Prestaňte jesť hneď, ako sa cítim sýty.
Aj to sa deje automaticky: metódou štíhlosti som vlastne schudol 25 kg a som ohromený tým, ako ľahko to všetko funguje. Veľmi sa mi páči, že to nemá nič spoločné s diétou, ale so zmenou na celý život. Teraz, keď som dosiahol svoju požadovanú váhu, neprestávam žiť touto metódou, ale dostala sa mi do krvi, aby som si svoju váhu mohol dlhodobo udržať.
Vyskúšajte kurz Slimness Online ZADARMO *!
* Nezáväzné a ZARUČENÉ bez nákladov
Naprogramujte svoje podvedomie pomocou našich metód mysle pre štíhle a zdravé telo.
Môžem jesť, čo chcem a kedy chcem, samozrejme len do sýtosti. Úžasné, ako dobre to funguje. Prvý týždeň som schudla 5 kg, aj keď som bola na služobnej ceste. Za 2 mesiace som potom mala dokopy 14 kg dole a 19 kg po 4 mesiacoch a teraz stále držím váhu.
Teraz je to celkovo o 25 kg menej. Nerobil som žiadny šport a nehýbal som sa viac ako predtým. Je to len to, čo viem o svojom tele a o tom, prečo som jedol. Táto metóda bola prospešná aj pre moju manželku, ktorá tiež žije touto metódou nepriamo. Je to zmena bez obety.
„Zistil som, že„ nechudnem bez toho. “Túto metódu môžem iba odporučiť a už som to urobil niekoľkokrát. Všetky úspešne schudli.
Teraz som sa oženil s manželkou a máme 2-ročného syna. Som hrdý na seba aj na svoju manželku. Veľa sa so synom hrám a kvalita môjho života je mimoriadne vysoká. Nabral som novú silu a energiu a znova sa prehýbam po pódiu.
Ďakujem Reza - zmenil si mi život!