Dali sme svet na vyššiu úroveň Prvý globálny prieskum o obezite a stravovaní - stránka AMP
Z prieskumu, ktorý uskutočnil časopis Reader's Digest v Rumunsku a v ďalších 16 krajinách sveta a ktorý bol zverejnený vo februárovom vydaní, vyplýva, že v USA je najvyššie percento žien, ktoré chcú, aby boli ich muži štíhlejší, a v Číne konzumovať väčšinu tabletiek na chudnutie.
Rumuni sa majú radi takí, akí sú. Iba 28% sa už pokúsilo schudnúť
Časopis Reader's Digest predstavuje výsledky globálneho prieskumu výlučne o obezite a stravovaní. V ktorej krajine sa väčšina ľudí pokúsila zhodiť kilá navyše? Kde sa berie za to, že byť tukom nie je v skutočnosti problém? V ktorej krajine chudnete najviac tabletiek na chudnutie? Program Reader's Digest analyzoval fenomén globálne a odhalil prekvapivé výsledky:
Ukázalo sa, že Rumuni sú jedným z ľahostajných národov k problémom súvisiacim s postavou: iba 28% sa už pokúsilo schudnúť. Iba 6% Rumunov verí, že nadváha by mohla ovplyvniť ich kariéru a iba 11% verí, že by z tohto dôvodu nenašli lásku. Ale Rumuni majú tiež radi svoje okolie také, aké sú: iba 13% respondentov uviedlo, že by chceli, aby ich životný partner schudol, a iba 8% sa obáva hmotnosti svojich detí. V skutočnosti sa však Rumuni, ktorí sa rozhodnú zbaviť nadbytočných kilogramov, uchýlia hlavne k diétam, teda ku krátkodobým diétam s rýchlymi výsledkami. V porovnaní s inými národmi sa príliš málo ľudí rozhoduje zdravo stravovať alebo cvičiť, aby schudli.
Spoločnosť Reader's Digest uskutočnila globálny prieskum zameraný výlučne na obezitu a stravu, pričom uskutočnila rozhovory s viac ako 16 000 ľuďmi v Rumunsku a ďalších 16 krajinách o ich postojoch a návykoch týkajúcich sa hmotnosti, chudnutia a stravovania. Výsledkom výskumu bol tiež potenciálny stravovací plán so zaujímavými nápadmi z celého sveta.
Peggy Northrop, viceprezident a šéfredaktor medzinárodných vydaní Reader's Digest, vysvetľuje: "Náš prieskum ukazuje, že ľudia na celom svete bojujú s problémami s váhou, ale to neznamená, že sme na obezitu predurčení. Takmer každá kultúra má svoje zvyky." alebo tradície, ktoré pomáhajú ľuďom zostať štíhli a zdraví. Musíme sa pozrieť na seba a na svoje okolie, aby sme zistili, čo funguje v tomto globálnom boji proti kilám navyše. ““
"Pre nás Rumunov sa nás problém obezity netýka toľko ako Američanov alebo Európanov na Západe. Našťastie si stále zachovávame návyky, ktoré nám pomáhajú kompenzovať prebytočné jedlo: pôst, morenie a konzumácia zeleniny a ovocia." pestované v našich záhradách, “hovorí Anca David Titorov, šéfredaktorka rumunského časopisu.
Globálny prieskum tiež zistil, že v USA väčšina manželiek chce, aby ich životní partneri schudli. Aj tu je najakútnejším pocitom, že ženy trpia nadváhou viac ako muži. Pre porovnanie, iba 12% Rumunov chce, aby boli ich manželia slabší, a 71% Rumunov je presvedčených, že rovnako ťažké je byť tučným, či už ste žena alebo muž.
Krajina, kde väčšina manželov chce, aby ich životní partneri schudli, je India: 48% indických mužov priznáva, že sú nespokojní s tvarom svojho partnera, zatiaľ čo iba 46% indických žien sa na to sťažuje.
V Rumunsku by iba 13% manželov chcelo, aby ich partneri boli flexibilnejší.
Pokiaľ ide o tabletky na chudnutie, na prvom mieste je Čína: 37% Číňanov priznáva, že užíva tabletky na chudnutie. V tejto kategórii sú ďalšie Brazília (30%), Rusko (24%) a Mexiko (23%), zatiaľ čo túto metódu použilo iba 6% Rumunov.
Rusko je krajina, kde 23% mužov a 18% žien tvrdí, že na zníženie chuti do jedla používali fajčenie. A v Rumunsku sú percentuálne podiely dosť vysoké: 17% mužov a 7% žien tvrdí, že by si zapálili cigaretu, aby stratili chuť do jedla.
Mexiko je na čele rebríčka krajín s najzdravším prístupom k chudnutiu. Takmer všetci Mexičania (93%) sa pri chudnutí pokúsili zmeniť stravu na zdravšiu a 86% sa pokúsilo viac cvičiť. V Rumunsku sa 68% tých, ktorí chceli zhodiť nadbytočné kilogramy, uchýli k rýchlemu chudnutiu. Iba 45% sa pokúsilo stravovať zdravšie a 55% viac cvičilo.
Austrálčania a Mexičania sa obávajú, že váha ovplyvňuje ich sexuálny život. Väčšina respondentov v oboch krajinách (52%) sa domnieva, že tuk by znížil ich bolesť hlavy.
Rumuni sú v tomto smere najoptimistickejší: iba 11% si myslí, že veľkosť ich tela môže byť ovplyvnená ich sexuálnym životom.
Prečítajte si výsledky prieskumu uskutočneného v Rumunsku prostredníctvom agentúry IMAS na reprezentatívnej vzorke obyvateľov našej krajiny na adrese www.erd.ro
Nový rok prináša aj nové plány do budúcnosti: väčšina sa týka fitness a chudnutia. Program Reader's Digest poskytuje základ možného globálneho plánu chudnutia a odhaľuje rôzne kultúrne návyky a postupy, ktoré pomáhajú ľuďom všade zostať štíhli a zdraví. Tu sú niektoré z nich:
• Thajsko verí v korenené jedlá. Horúca paprika urýchľuje metabolizmus a spaľuje kalórie navyše.
• Rumuni a Maďari majú radi kyslé uhorky. A zabraňujú ukladaniu tukov.
• Švajčiarsko odporúča müsli, cereálie s vysokým obsahom vlákniny, ktoré obsahujú ovos, orechy a ovocie. Súvisia so zdravím a kontrolou hmotnosti.
• Brazílčania konzumujú ryžu a fazuľu takmer pri každom jedle a výskumy ukazujú, že v porovnaní s bežnou stravou znižujú riziko nadváhy o 14%.
• Holanďania ročne skonzumujú asi 85 miliónov sleďov. Sleď, bohatý na omega 3 mastné kyseliny, znižuje hladinu stresových hormónov: kortizónu a inzulínu.
• Pre Indiu, Fínsko a Holandsko je hlavnou zložkou stravy cvičenie: jóga, prechádzky vonku alebo jazda na bicykli.