Darček pre našich čitateľov România liberă vám pomôže žiť Rumunsko Libera zdravo

V piatok 9. decembra sa na trhu objavuje RL Weekend Plus spolu s knihou z kolekcie „Zdravý život“

čitateľov

Shari

Rl online 0 komentárov

V piatok 9. decembra sa na trhu objavuje RL Weekend Plus spolu s knihou z kolekcie „Zdravý život“

Zdravé stravovanie, prírodné produkty a liečivá, ale aj športové či relaxačné techniky sú niektoré z „tajomstiev“, ktoré nám pomáhajú žiť lepšie. „Ako žiť lepšie“ je tiež kľúčom k praktickému sprievodcovi, ktorý program „Romania liberă“ ponúka svojim verným čitateľom.

V piatok 9. decembra dostanú tí, ktorí si kúpia RL Weekend Plus, ale aj naši predplatitelia, jednu z kníh z kolekcie „Zdravý život“.

Tajomstvá zdravia - Nepochybne udržiavanie vyváženej stravy, pravidelné cvičenie, dodržiavanie zásad preventívnej medicíny a dodržiavanie vhodnej metódy predchádzania stresu alebo boja proti nemu sú dobrým dôvodom na zlepšenie zdravia. Cieľom tohto sprievodcu je sprostredkovať v prístupnom jazyku sériu tipov a návrhov na dosiahnutie lepšej kvality života.

Liečivé rastliny - Terapie založené na rastlinách, stromoch a kvetoch patria medzi najstaršie paliatívne liečby, pretože prakticky všetky plodiny, v určitom období svojej histórie, využívali ako zdroj liečenia miestnu flóru a vegetáciu. Ako sa pripravujú a používajú. Kompletný sprievodca pre celú rodinu.

Bachova kvetinová terapia - Špeciálnu terapiu založenú na kvetoch a relaxačných rastlinách vynašiel Edward Bach, ktorý vychádzal z predpokladu, že ak človek pretrváva v emočnej nerovnováhe, spôsobuje psychické a fyzické choroby. Sprievodca poskytnutý spoločnosťou RL poskytuje informácie o fyzických a duševných znakoch zodpovedajúcich rôznym kvetom a o tom, ako tieto elixíry pôsobia, keď vyvážia myseľ a telo.

Prírodné lieky - Stresujúci život v súčasnej spoločnosti najviac ovplyvňuje tráviaci systém, pečeň, dýchacie cesty, reprodukčný systém, pokožku, kĺby a nervový systém. Niekedy s pomocou aromaterapie, jogovej liečby alebo reiki neduhy zmiznú a telu sa vráti rovnováha a vitalita. Dnes, aj keď sú lieky čoraz sofistikovanejšie, prírodné lieky zostávajú životaschopným riešením.

Liečivé masáže - Masáž je viac ako sada rytmických ručných pohybov, ktoré sa vykonávajú na pokožke. Existujú masáže, ktoré pôsobia stimuláciou obehu a uvoľnením svalov, iné sa snažia uvoľniť napätie a zvýšiť vitalitu, existujú masáže, ktoré oslabujú a určité dotyky a štípance, ktoré odblokujú a umožnia lepšie spojenie medzi všetkými orgánmi a tkanivami tela.

Relaxačné techniky - Stále viac lekárov a špecialistov odporúča meditáciu a relaxáciu ako spôsob dosiahnutia vnútornej harmónie. K dispozícii je tiež návrh na týždeň dýchacích a meditačných cvičení s niektorými tipmi, ktoré vám umožnia vytvoriť si vlastný program nielen na boj proti stresu, ale aj na získanie pozitívneho a zdravého životného konceptu.

Nový tím, nový formát. Rovnaké noviny. Slobodné Rumunsko číta inak.