Močový systém prečisťuje organizmus
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Vo svete
Väčšina toxínov v našom tele sa vylučuje močovým systémom. Dva milióny drobných filtrov v obličkách čistia našu krv každý deň od nahromadených látok nebezpečných pre zdravie.
Naše telo získava všetky potrebné živiny z potravy a tekutín, ktoré konzumujeme. Toxíny a všetky ďalšie látky, ktoré telo nepotrebuje, sa dostávajú do krvi a čriev.
Močový systém má spolu s pľúcami, pokožkou a črevami (pretože tiež vylučujú odpad) úlohu eliminovať tieto látky. To je dôvod, prečo možno močový systém považovať za čistiacu rastlinu tela. K tomuto životne dôležitému procesu prispievajú obličky, močovody, močový mechúr a močová trubica, ktoré tvoria močový systém.
Filtrácia toxínov začína v obličkách
Prvá a najkomplexnejšia etapa procesu filtrácie toxínov prebieha v obličkách. Tieto spárované orgány, ktoré majú tvar fazule a majú veľkosť päste, sú spojené s krvným systémom cez renálnu artériu, respektíve žilu. Renálna artéria prenáša nefiltrovanú krv do obličiek a obličková žila prenáša krv z toxínov z obličiek do ďalších orgánov.
Každá oblička má asi milión drobných filtrov, ktoré sa nazývajú nefróny a ktoré absorbujú z krvi toxické látky, ktoré si telo vytvára z metabolizmu potravy (močovina, kyselina močová, oxaláty a kreatinín, ktorý je výsledkom metabolizmu bielkovín) alebo ktoré berie ich z vonkajšieho prostredia (chemikálie). K nim sa pridáva voda a minerálne soli, ktoré telo už nepotrebuje. Spolu tvoria moč.
Za jediný deň sa cez obe obličky prefiltruje asi 170 - 180 litrov krvi rýchlosťou 125 ml za minútu. Z tohto filtračného procesu vyplýva 1,5-2 litra moču denne. Objem moču produkovaného obličkami sa líši v závislosti od množstva tekutín, ktoré v daný deň vypijeme, ale aj od množstva tekutín stratených potením.
Močový mechúr je úložné centrum
Filtrovaný moč ide do močového mechúra cez dve svalové trubice nazývané močovody, ktoré majú priemernú dĺžku 25 centimetrov. Močový mechúr je tiež svalový orgán, ktorý pripomína prázdny lievik a po naplnení balón. Jeho zvýšenie alebo zníženie v závislosti od množstva uloženého moču je možné práve kvôli svalovým stenám, z ktorých sa tvorí. Úlohou močového mechúra je dočasné uloženie moču pred jeho vylúčením z tela. Keď dosiahne svoju maximálnu kapacitu, objaví sa močový reflex.
Moč sa vylučuje z močového mechúra mimo tela ďalším svalovým orgánom: močovou trubicou. Ženy majú močovú trubicu dlhú iba 3 - 4 cm, zatiaľ čo močová trubica mužov je 20 - 22 cm. Vďaka tejto anatomickej zvláštnosti sa baktérie dostávajú k močovému mechúru žien oveľa ľahšie ako k mužom, čo vysvetľuje, prečo sú infekcie močových ciest oveľa častejšie u žien.
Mozog riadi močový mechúr
Močový reflex je riadený mozgom prostredníctvom nervových dráh. Prikazuje, aby sa svaly močového mechúra stiahli, čo nás varuje pred močením. Tieto kontrakcie sú čoraz intenzívnejšie, keď sa močový mechúr plní. Počas močenia mozog určuje, že svaly močového mechúra sa sťahujú, aby sa moč mohol vyčistiť.
Obličky regulujú krvný tlak
Dva orgány v tvare fazule regulujú krvný tlak. Produkujú enzým nazývaný renín, ktorý riadi kontrakciu svalových vlákien v stenách krvných ciev. Obličky tiež neustále udržiavajú objem a zloženie tekutín v tele. K tomu sa pridáva dôležitá úloha pri regulácii pH. Zabraňujú nadmernej kyslosti, kedykoľvek je to potrebné.
. pravá oblička je umiestnená nižšie ako ľavá kvôli menšiemu priestoru na pravej strane?
. môžeme žiť s jednou obličkou? V takýchto prípadoch funkčná oblička čistí krv od toxínov z tela.
. Existuje súvislosť medzi anémiou a ochorením obličiek? Obličky vylučujú hormón erytropoetín, ktorý stimuluje tvorbu červených krviniek. Keď obličky prestanú správne fungovať, produkcia červených krviniek sa zníži a dôjde k anémii.
. Má močový mechúr priemernú kapacitu asi 300 ml u mužov a 400 - 500 ml u žien? Existujú však muži s veľkou kapacitou močového mechúra 500 - 600 ml a ženy, ktoré si do močového mechúra môžu uložiť maximálne 300 ml moču.
. Pociťuje sa prvý pocit močenia asi v 200 ml moču? Naliehavá potreba močenia nastáva, keď je močový mechúr naplnený na maximum.
. Podieľa sa močová trubica na sexuálnych funkciách u mužov? Umožňuje priechod spermií.
. je moč sterilný? Neobsahuje baktérie, vírusy ani plesne.
Moč obsahuje 95% vody a 5% zvyškov (minerálne soli, močovina, kyselina močová, kreatinín).
Náš špecialista
Dan Mischianu, prednosta urologickej kliniky Ústrednej vojenskej nemocnice v Bukurešti
Oblička je najdôležitejší orgán, ktorý udržuje objem, koncentráciu a chemické zloženie telesných tekutín. Okrem svojej očistnej funkcie tiež zasahuje do regulácie krvného tlaku, do tvorby červených krviniek a súčasne udržuje rovnováhu medzi zásadami a kyselinami v tele.
Moč, ktorá je výsledkom funkcie moču, je tvorená vodou, soľou, rozkladnými produktmi, ako sú šťaveľany, kyselina močová, močovina, kreatinín a ďalšie toxíny, ktoré telo potrebuje vylúčiť. Ak je funkcia obličiek narušená z rôznych dôvodov, môže sa použiť hemodialýza.
Keď obličky prestanú robiť svoju prácu
Schopnosť obličiek vytvárať moč klesá alebo dokonca úplne zmizne, ak sa zníži počet nefrónov, funkčných jednotiek obličiek. Stáva sa to pri chorobe nazývanej zlyhanie obličiek. Ak je ovplyvnený proces tvorby moču, v tele sa hromadia toxické látky, tekutiny a elektrolyty. Ak je zlyhanie obličiek chronické, tieto látky sa stávajú zdraviu nebezpečnými.
Ovplyvňuje celé telo
Porucha funkcie obličiek môže viesť k takmer úplnej strate funkcie obličiek. V týchto prípadoch pomáha pacientovi prežiť iba dialýza. Dialýza čistí krv mimo tela pomocou prístroja.
V počiatočných štádiách ochorenia nie sú žiadne príznaky, alebo ak existujú, sú tiché. Ale ako sa zhoršuje chronická nedostatočnosť, pacient začína byť astenický, získava kovovú chuť v ústach, má problémy s črevným prechodom, nevoľnosťou, zvracaním (s krvou, ak je tiež zažívacie krvácanie), zrýchlenou srdcovou frekvenciou, hypertenziou, srdcovými chorobami., ťažkosti s dýchaním, opuchnuté nohy, bledá pokožka, svrbenie, časté močenie v noci, anémia, poruchy zrážania (krvácanie z nosa) a nízka schopnosť obrany proti infekciám.
Ovplyvnený je aj sexuálny život, pretože zlyhanie obličiek znižuje libido a spôsobuje erektilnú dysfunkciu. Preto väčšina systémov a zariadení, z ktorých sa skladá naše telo, trpí, keď už obličky nefungujú.
Diabetici s rizikom zlyhania obličiek
Existuje mnoho príčin, ktoré spôsobujú zlyhanie obličiek: od intoxikácie toxickými látkami (olovo, ortuť) po chronické infekcie obličiek, polycystické ochorenie obličiek, obličkové kamene, rôzne nádory, ktoré bránia vylučovaniu moču.
Hypertenzia a cukrovka sú však hlavnými rizikovými faktormi zlyhania obličiek. Tieto dve choroby postupne ničia kapiláry v obličkách a nakoniec prestanú fungovať. Jedna tretina pacientov s chronickým ochorením obličiek je diabetik a ďalšia tretina má podľa štatistík hypertenziu.
Rumunsko má v oblasti transplantácie obličiek takmer tri desaťročia. Podľa profesora Dr. Ionel Sinescu, prednostu urologickej kliniky a transplantácie obličiek na Klinike Fundeni, tri desaťročia, počas ktorých dostalo novú životnú šancu najmenej 2 000 pacientov procedúrou, ktorá sa stala rutinou.
Keď je potrebná transplantácia obličky?
Transplantácia obličky je potrebná, ak je poškodená funkcia obličiek a v tele sa hromadia toxické produkty katabolizmu, ktoré spôsobujú chronické zlyhanie obličiek.
Koľko pacientov teraz čaká na obličku?
V Rumunsku máme asi 7 500 pacientov, ktorí potrebujú dialýzu, ale na zozname čakateľov na transplantáciu je asi 2 500 pacientov. Je to preto, že zvyšných 5 000 trpí chorobami, ktoré kontraindikujú transplantáciu obličky. Musíme si uvedomiť, že žiadny pacient nezostáva úplne zdravý u pacienta so zlyhaním obličiek, ktorý je na dialýze.
Kde sa v Rumunsku vykonávajú transplantácie obličiek?
V súčasnosti takéto zákroky vykonávajú iba tri centrá: jedno v Fundeni, kde sa vykonáva najviac transplantácií, jedno v Kluži a jedno v Iasi.
Koľko transplantácií obličiek sa doteraz uskutočnilo v Rumunsku?
Blížime sa k 2 000 transplantáciám. Môžeme povedať, že prinajmenšom v Centre Fundeni sa transplantácia obličky stala rutinnou operáciou. Existujú oveľa komplikovanejšie intervencie ako tieto, ktoré môžem porovnať s matematickou operáciou, v ktorej nie sú žiadne prekvapenia. Úspešná transplantácia obličky už nie je úspechom.
Ženy trpia infekciami častejšie
Viac ako polovica žien dostane počas života infekciu močových ciest. Je to preto, že močová trubica
je u nich oveľa kratšia ako u mužov, čo uľahčuje mikróbom stúpať k močovému mechúru a obličkám.
Najbežnejšími infekciami sú cystitída (postihuje močový mechúr) a uretritída (postihuje močovú rúru).
Keď sú kamene odstránené prirodzene
Obličkové kamene sú tuhé usadeniny minerálnych solí. Kamene menšie ako 4 mm sa vylučujú prirodzene, bez liečby, najčastejšie však so silnými bolesťami (tzv. Obličková kolika). Kamene s priemerom od 5 do 7 mm
majú 50-percentnú pravdepodobnosť prirodzeného vylúčenia a v prípade tých, ktoré sú väčšie ako 7 mm, je potrebný chirurgický zákrok. Rovnaká metóda je indikovaná pre kamene, ktoré, hoci majú malú veľkosť, blokujú prúd moču, tie, ktoré sa po dlhom čase prirodzene nevyčistia a spôsobia bolesť, alebo také, ktoré poškodzujú obličky a spôsobujú krvácanie.
Zbavte sa kalkulu bez skalpela!
Na odstránenie obličkových kameňov sa čoraz viac používa klasická otvorená chirurgia. Môžete sa rozhodnúť pre laparoskopiu alebo najmodernejšiu liečbu v tejto oblasti, ktorá sa robí bez skalpelu: rázové vlny. Cez pokožku a tkanivá sú nasmerované priamo na kamene, ktoré sa drvia. Výsledné fragmenty sa potom prirodzene odstránia za niekoľko dní alebo týždňov. Extrakorporálna litotrypsia, ako sa tento postup nazýva, nie je účinná pri kameňoch väčších ako 3 cm.
Dobre vedieť
Asi 12 percent svetovej populácie má obličkové kamene, menšie alebo väčšie.
Tu je príklad, ako zabrániť obličkovým kameňom!
-Pite najmenej dva litre vody denne. Ak nie je v tele dostatok vody, obličky sa ju snažia uchovať a vylučujú veľmi koncentrovaný moč. Podporuje kryštalizáciu kyseliny močovej, vápnika a ďalších minerálov. Nízky príjem tekutín je najčastejšou príčinou vzniku kameňov.
-Vyhýbajte sa kolovým nápojom, pretože sú kyslé a podporujú tvorbu kameňov.
-Lieči infekcie močových ciest. Na ohniskách infekcie sa ľahko tvoria kamene.
-Jedzte citrusy a pite citrónovú šťavu. Citrusové plody obsahujú citrát draselný, látku, ktorá brzdí tvorbu kôstok.
-Nejedzte veľa mäsa. Bielkoviny, ktoré obsahuje, zvyšujú kyslosť moču
ktorý uprednostňuje tvorbu kameňov.
-Jedzte mliečne výrobky. Odborníci v minulosti verili, že mliečne výrobky uprednostňujú kamene podľa obsahu vápnika. Teraz však zistili, že strava s vysokým obsahom vápnika znižuje riziko obličkových kameňov.
5 pravidiel, ktoré vás chránia pred infekciami
1Neodkladajte chodenie na toaletu! Stagnácia moču v močovom mechúre podporuje výskyt choroboplodných zárodkov, ktoré spôsobujú infekcie močových ciest.
2Pred a po pohlavnom styku sa umyte, aby ste odstránili baktérie, ktoré sa môžu pri pohlavnom styku dostať do močovej trubice.
3Noste iba bavlnené spodné prádlo. Syntetické materiály neumožňujú odparovanie potu a vlhkosť podporuje množenie baktérií.
4Pite čo najviac tekutín, aby ste vylúčili baktérie z močových ciest.
5Udržuje prísnu intímnu hygienu.
Máte hyperaktívny močový mechúr?
Po veku 40 - 45 rokov sa veľké množstvo žien a mužov sťažuje na naliehavú potrebu močiť častým močením, najmä v noci, a niekedy čelí nedobrovoľnej strate moču. Tieto príznaky sú charakteristické pre chorobu zvanú hyperaktívny močový mechúr.
Vyskytuje sa, keď svaly močového mechúra prestanú správne fungovať, a to z rôznych príčin: mŕtvica, Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, poškodenie periférnych nervov alebo adenóm prostaty. Asi 17 percent svetovej populácie má príznaky hyperaktívneho močového mechúra. Prevalencia rastie s vekom. Zistite, či máte tento problém, zodpovedaním nasledujúcich otázok:
1 Počas dňa často chodievajte do kúpeľne?
z. Nie. (0 strán)
b. Do istej miery. (1 str.)
c. Velmi bezne. (2 p)
2Často cítite potrebu urgentne ísť na toaletu?
z. Nikdy. (0 strán)
b. Niekedy. (1 str.)
c. Veľmi často. (2 p)
3Zrazu pocítite potrebu ísť na toaletu bez varovania?
z. Nikdy. (0 strán)
. Niekedy. (1 str.)
c. Časté. (2 p)
4Máte nedobrovoľnú stratu moču?
a. Nikdy. (0 strán)
b) Niekedy. (1 str.)
c) Časté. (2 p)
5Cítite potrebu močiť v noci?
z. Nikdy. (0 strán)
b. Zriedkavo. (1 str.)
c. Časté. (2 p)
6 Trpíte sklerózou multiplex, Parkinsonovou chorobou, adenómom prostaty, prekonali ste mozgovú mŕtvicu, úrazy brucha, panvy alebo ste operovali v týchto oblastiach.?
z. Nie. (0 strán)
. Áno. (1 str.)
7 Si muž?
z. Áno. (0 strán)
. Nie. (1 str.)
8Máte viac ako 45 rokov?
z. Nie. (0 strán)
b. Áno. (2 p)
Výklad testu
Medzi 0 a 4 bodmi
Močový mechúr funguje normálne.
Medzi 4 a 8 bodmi
Príznaky, ktoré máte, môžu signalizovať existenciu syndrómu hyperaktívneho močového mechúra v počiatočných štádiách. Definitívnu diagnózu by ste mali konzultovať s urológom.
Medzi 9 a 16 bodmi
Neodkladajte návštevu lekára! Je veľmi možné, že trpíte syndrómom hyperaktívneho močového mechúra a čo najskoršie podanie liečby môže zabrániť komplikáciám.
Mierne prostriedky na liečbu infekcií
Kvety pazúrika majú antiseptický účinok a môžu sa použiť ako liek na infekcie močových ciest. Pripravte infúziu (obarenú rastlinu) z dvoch čajových lyžičiek kvetov na šálku vody (250 ml) a vypite dve šálky denne, kým infekcia nezmizne. Infúzia čerešňových chvostov a kukuričného hodvábu, pripravená rovnakým spôsobom, má rovnaký priaznivý účinok na močové cesty. Alternatívou je prchavý tymianový olej s protiinfekčným účinkom. Vezmite 2-3 kvapky oleja do lyžičky medu, trikrát denne.
Poraďte sa s lekárom, ak:
-máte zadržiavanie vody v tkanivách, najmä v nohách.
-máte bolesti a pichanie pri močení.
-máte bolesti krížov a horúčku.
-moč je tmavý (krvavý).
-máte časté močenie.
-množstvo vylúčeného moču počas dňa je oveľa menšie ako množstvo vypitých tekutín.
-za posledných 24 hodín si nemal močenie.
Náš špecialista
Dr. Ruxandra Constantina, rodinný lekár kompetentný v apifytoterapii a flexoterapii
Pri obličkovej kolike sa ako adjuvans odporúčajú obličkové kamene, pri zápaloch uro-renálnych ciest infúzie získané z borovicových pukov, koreňov hrušiek, listov brusnice, kukuričného hodvábu, čerešňových chvostov, listov brezy, listov šípky. ktoré stimulujú diurézu a majú antiseptickú úlohu v močových cestách. Nálev sa pripravuje z jednej alebo dvoch čajových lyžičiek rastliny na šálke vody. Pite 3-4 šálky denne. Účinný je aj odvar z koreňa králičej kosti, ktorý sa získava z lyžice koreňového prášku v šálke vody. Varte na miernom ohni 20 minút, potom preceďte. Pite tri šálky vlažného čaju denne.