Dávam SS libier nechcem ísť dole- (Märzis a ďalší
Dojí to myš. Sú to už takmer 4 mesiace a stále mám na rebrách 10 kíl! Netuším, ale nič nejde dole. Jem podstatne menej - nič nefunguje! Asi sa musím vyrovnať s tým, že to bola krásna postava. no ale mám zdravé dieťa, to je najdôležitejšie.
Ako ste na tom s kilami?
Rodila som pred 5,5 rokmi - jeez, to bolo veľmi dávno - ale vtedy sme mali pravidlo palca. Žalúdok rastie 9 mesiacov a trvá 9 mesiacov, kým opäť klesne.
10 kíl sa lepšie chudne pomaly ako pri nárazovej diéte. Koľko ste získali?
LG Spatzl. ktorá pribrala 18 kíl a je teraz o 5 kíl menej ako pred tehotenstvom. Dobrá vec, vyžaduje si čas.
S vodou som mal asi o 17 kíl viac. To sa nakoniec aj tak dalo. Predtým to bolo 14 kíl! Ako si tak išiel dole? Pomaly tiež? Spravili ste pre to niečo? Ako to, že si ich mal teraz ešte menej ako predtým?
Vďaka
U mňa to trvalo presne 9 mesiacov. Nemá zmysel hladovať. To stojí nervy, ktoré potrebujete pre svoje dieťa. Telo sa opäť upravuje a je len málo takých, ktorí po pôrode nekonečne chudnú s bábätkami a plodovou vodou.
Jeden by sa mal konečne dištancovať od týchto falošných vzorov a la Heidi Klum a podobne: Najskôr majú súkromného trénera, držia prísnu diétu a ak na stanicu idú výkriky dieťaťa od hladu alebo boľavých svalov, majú opatrovateľku. A vďaka Nanny môžu tiež športovať bez konca. To tiež.
Nerobila som nič, okrem toho, že som sa zdravo najedla, išla na prechádzku, urobila som si doma pár cvikov . a teraz mi je to až tak jedno ako predtým . Zdravá strava, nervózny žalúdok, zhon ... áno.
Doprajte si čas. Nerozpadajte sa.
možno vyskúšaj Colo-Vada Plus. Toto je vlastne 14-dňový program zdravia. Ale poznám veľa tých, ktorí s tým schudli. Toto je z klubu Coral (http://cci-de.com) Navyše pijete aj pravú a príjemnú vodu? Ak je telo nadmerne kyslé, potom sa môže stať aj to, že telo „nechce zhodiť nijaké kilogramy“. Alkalická aktívna voda by bola dobrá, beriem Coral Mine, môžem ju len odporučiť, po chvíli sa cítite celkovo zdatnejší.
Skúste sa trochu uvoľniť, bude to v poriadku!
Dcéru som mala v apríli 2010 a počas tehotenstva som pribrala takmer 30 kg, čo je oveľa viac a po 14 mesiacoch zostávajú iba 3 kg.
. a nerobila som nič iné ako normálne jesť, normálne sa hýbať a starať sa o svoje malé deti.
S Pozdravom
Janine
Súhlasím so Spatzlom!
9 mesiacov hore, 9 mesiacov dole. A po 12 mesiacoch mám dokonca o tri kilá menej ako pred tehotenstvom, pretože môj syn mi dáva zabrať a vďaka nemu obvykle jem PRAVIDELNÉ (čarovné slovo !) a hlavne ZDRAVÉ (ďalšie čarovné slovo!)
Bez nejakého extra cvičenia (úprimne, neviem, kedy to mám robiť) a bez akejkoľvek diéty.
Som dosť zmätený
Bude to v poriadku, len sa nestresujte!
Ahoj,
Nenechajte sa tlačiť na tety celebrít, ktoré vyzerajú ako predtým, vďaka osobným trénerom, opatrovateľkám, diétnym kuchárom a kozmetickým chirurgom. Vaše telo prešlo úžasnou zmenou. Už to znova ani nezmizne.
Som mama z marca 2010 a v SS som pribrala 32 kg .
Hneď po pôrode bolo 7 Gk preč. Zvyšných 25 kg som odniesol veľa behania s kočíkom, plávania, športu doma s DVD, ale zjedol som všetko a nielen zdravé jedlo.
po 9 mesiacoch som mal brucho znova pevné a kilá boli preč .
Netrvalo dlho a potom som sa opäť postavil na váhu, pretože náš syn má prísť v septembri 2011, ale zatiaľ som pribral 10 kíl v poslednom, to už bolo 20 kíl.
Tehotenstvo teda trvá 9 mesiacov, 9 mesiacov to so mnou chodí bolo to správne a proste všetko mi ušlo s väčším pohybom, nemusela som sa bez ničoho zaobísť.
Rozhodol som sa na tejto SS veľa športovať a veľa behať, takže doteraz to bolo prospešné.
Ďakujem za milé odpovede. Dúfam, že máš pravdu a jedného dňa budem mať opäť svojich 68 kíl