Dávka sustanonu v strave Roids; Prohormóny
Dávka sustanonu v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 10:55
Re: Sustanon dávka v strave
z Don Killuminati »14. augusta 2011 12:52
Najskôr by ste teda mali okamžite opustiť myšlienku naberania svalovej hmoty pri diéte, pretože to nebude možné.
Hlad je samozrejme taká vec, všetko je individuálne. Aké vysoké ste zatiaľ dávkovali a aké konkrétne sú vaše ciele, t. J. Koľko kg chcete zhodiť, aká vysoká je vaša súčasná hodnota KFA a aký je cieľ KFA. V opačnom prípade stále chýbajú obvyklé údaje (výška, váha, skúsenosti s tréningom, skúsenosti s materiálom atď.).
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 13:07
Myšlienka je v poriadku, pretože je pod mojou prezývkou
180cm
87 kg
KFA: 13% ---> cieľ je 9%
Keď chudnem, je mi to jedno o kg. Počítam iba s KFA.
Skúsenosti s výcvikom asi 3,5 roka.
Posledným liekom bolo 360mg Susta e3d, predtým TestoE 300mg e5d.
Re: Sustanon dávka v strave
z Don Killuminati »14. augusta 2011 13:11
Nemusíte dávkovať oveľa vyššiu dávku ako pri starých liekoch, 250mg e5d by vám malo poskytnúť dostatočnú ochranu svalov. Ale prosím, použite originály, nepoužívajte šrot z Ulabu!
Ak máte teraz 13%, museli by ste zhodiť asi 5 kg, nemal by to byť veľký problém. Vďaka dobre premyslenej strave by ste to mali dosiahnuť za 2-3 mesiace. Len nie rýchlostná diéta, choďte na slušnú nízkosacharidovú diétu (v prípade potreby kombinovanú s konzumáciou sacharidov) bude pravdepodobne fungovať najlepšie.
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 13:34
Re: Sustanon dávka v strave
z Don Killuminati »14. augusta 2011 13:49
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 14:01
Re: Sustanon dávka v strave
z Don Killuminati »14. augusta 2011 14:10
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 14:28
Re: Sustanon dávka v strave
z Loriot_MP »14. augusta 2011 15:48
Velocity Diet je - podľa môjho názoru - najhlúpejšia strava, aká sa dá urobiť . hlavne ako silový športovec.
Ak to obézny robí bez základného svalového základu, je to pochopiteľnejšie, ale
kedze uz mas hmotne skusenosti, tak sa mozem cudovat.
Ďalej:
Ak nejete dosť, vyhoďte všetky koktaily a nahraďte ich pevnou stravou.
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 15:55
Re: Sustanon dávka v strave
z OcramAbyat »14. augusta 2011 16:07
Ako povedal dobrý Don Kulluminator, deficit kcal určite nedosiahnete. A z vlastnej skúsenosti
Môžem povedať, že diéty s TE alebo Sustou nie sú optimálne, jednoducho preto, že v tele zostáva príliš veľa vody a to robí diétu
Úspech bol čiastočne skrytý. Osobne by som vám dal kombináciu ako čistú ochranu svalov a zvýraznenie tvaru
Odporúčajte z veľmi nízkej dávky TestoP s drostanolónpropionátom. Mne osobne stačí 50mg TP + 100mg DrostaP eod.
Môžete samozrejme tiež zvýšiť TP na 100mg eod.
Ako už bolo uvedené vyššie, TE a SUSTA nie sú prvou voľbou v strave.
Mal som vlastne iba hlad po metach a deka, ale nie po teste.
Ako však poviete „Každý Jeck funguje inak“.
lg
Re: Sustanon dávka v strave
z Loriot_MP »14. augusta 2011 16:09
Podľa mňa to pri „hobby diéte“ nevadí.
Re: Sustanon dávka v strave
z Záverečné »14. augusta 2011 16:13
Re: Sustanon dávka v strave
z Don Killuminati »14. augusta 2011 16:21
Takže s vašimi údajmi si myslím, že Tren je mimoriadne otázny a Drosta tiež nie je potrebný. Je to definované stravou, a keď je KFA dosť nízka, budete tiež tvrdí. Určite nepotrebujete viac ako Testo. Môžete samozrejme použiť aj Testo-P, je to úplne na vás. Ak budete jesť menej sacharidov, automaticky budete mať menej zadržiavania vody. Pokiaľ sa tak stane, stále môžete pôsobiť proti nej pomocou nízkodávkových inhibítorov aromatázy, čo považujem v skutočnosti za zbytočné.
Tiež som raz držal diétu až do 7,5% KFA s iba 50mg Testo-P ako ochranou svalov. Verte mi, že to stačí a ušetríte zbytočný SZ alebo nezaťažíte toľko svoje telo.