Dávkovanie zázvorového čaju
Chcem si dnes pripraviť zázvorový čaj, ako si ho dávkuješ? Alebo miešate tiež? Čo chutí najlepšie ?
Hm . tak si vezmem kúsok zázvoru, čerstvý. tak. mmmh, 2 cm asi ? rozstrihnite ho a niekoľkokrát rozstrihnite, aby sa lepšie rozvinul. pridajte vriacu vodu a máte hotovo
Rád ho pijem so stlačeným citrónom
pozdravy z lásky
kopijovitý
Včera som odrezal niekoľko veľmi tenkých plátkov, určite to nebol 1 cm kúsok a nejako všetko chutilo ako voda, potom som niečo nakrájal a bolo to opäť ako voda. Potom som o to trochu prestal mať záujem a pozeral som televíziu a potom som bol trochu prekvapený, že sa tak zotmelo.
Ďumbier veľa kreslí, však? Ale bolo to veľmi chutné, niečo úplne iné a so zmrazením mám vždy najväčšie problémy. Samotný šport pomáha iba počas tohto obdobia a možno aj o hodinu neskôr. Je však správne, že v dňoch, keď cvičím, mrznem menej.
Ďakujem za tvoju odpoveď !
Ahoj Schnuffeline
S koreňmi zázvoru to pri príprave čaju nefunguje rovnako ako so sušenými alebo čerstvými bylinkami .
Postupom času som zistil, že chuť zázvoru je oveľa lepšia, ak ho necháte dusiť na miernom plameni 20 minút. Ak ho až potom chytíte z vody, máte veľmi citronový, citrónový a horúci čaj.
Sekací nôž tiež používam na nakrájanie zázvoru na malé kúsky pred dovarením. A potom sa odhaduje, že na jeden liter vody pripadajú asi 2 kopcovité čajové lyžičky kúskov zázvoru .
--
Veľa pestrých pozdravov
Tonia
------------------------
*** Väčšina ľudí sa prejedá!
*** Žijú z tretiny toho, čo jedia,
*** Lekári žijú z ďalších dvoch tretín!
*** (staroegyptská múdrosť - 4000 pred Ch
Zázvorový čaj je skvelý nápad.
Ďumbier rozvíja svoju vôňu a chuť najmä vtedy, keď sa vtiera. Čaj potom musíte naliať cez sitko na vlasy.
Veľmi chutný je aj čaj z čerstvých listov šalvie, najmä zo šalvie ananásovej.
Teším sa na pôst, môj štart je 27. februára. ako vypúšťací deň.
Zdravím vás
harriet
Pravda, šalvia je tiež v poriadku !
Mal by som si častejšie pripravovať čerstvý čaj.
Poteší aj čerstvý mätový čaj zo záhrady
--
Veľa pozdravov
Schnuffeline
Dobrý deň, Schnuffeline
zasa postíš? Začal som o niečo skôr, od 22. januára 2007.
Ako ste sa mali od oktobra?
Bolo to pre mňa zlé obdobie: moja dcéra mala autonehodu bez vlastnej viny. Keď začiatkom decembra mohla konečne opustiť nemocnicu, praskla mu v žalúdku aneuryzma - 10% šanca na prežitie, opäť jednotka intenzívnej starostlivosti
Nie je čas na mňa: starostlivosť o moju dcéru a manžela v nemocnici, čas a energia na aqua jogging a zeleninové dni. Výsledok: tentoraz 6 kíl prírastku hmotnosti počas 3-mesačnej prestávky.
Ale obaja mali anjela strážneho.Oba teraz robia ambulantné rehabilitácie, aj keď môj manžel je na tom oveľa lepšie ako vy.
Veľa pozdravov
Delfi
[Tento príspevok naposledy upravil Schnuffeline 21. 2. 2007 o 17:24]
ano zasa postim. Som veľmi nepokojný. Opäť vždy stratím normálny rytmus spánku a bdenia a potom začnem pracovať v najnemožnejších obdobiach a tiež piť svoju milovanú kávu
Tiež som sa nemal dobre. Môj otec mal problémy so srdcom a prežili sme všetko od veľmi náhleho pokynu a potom hopplahoppovej nevyhnutnej operácie a následnej rehabilitácie. Nebolo to ľahké a emocionálne úžasné.
Je pozitívne, že už pár týždňov s otcom normálne trénujem (behám, jazdí na bicykli vedľa mňa). Predvčerom sme prvýkrát prebehli cestu strachu, ktorá bola jeho osudom vtedy, ide to znova * šťastná, šťastná *
Všetko bude v poriadku, dnes ráno svietilo slnko a my sme ľahko prešli našich 10 km.
No som len stresujúci človek a pôst mi dáva pokoj. Ovplyvňuje to všetko pre mňa. Čo sa týka hmotnosti, vždy jem rovnaké množstvo a svojich 7-10 km si zabehám 3-4 krát týždenne. Vďaka tomu som nikdy nemal skutočné výkyvy hmotnosti. Iba keď som v strese, priberám ! Začína to nespavosťou, pracujem z domu a potom musím neustále vstávať, pretože som nepokojná a stále mám čo robiť. Potom ťažko spím 4 hodiny v kuse a potom som úplne hore. Potom to začne náhle, čo sa týka hmotnosti. Takže za posledné 3 týždne som zrazu pribral 3 kg, čo je pre mňa jasný znak toho, že sa moje telo chce upokojiť. Potom najneskôr zatiahnem brzdu.
Vlastne vždy mám svoju štandardnú váhu, ak si naložím 3 kg kvôli nepokojnému spánku a stresu, potom odídu aj počas pôstu, ak predtým priberiem 5 kg, pretože odídu aj počas pôstu. Pre mňa to jednoznačne znamená, že musím len niečo urobiť pre svoj kľud a musím sa dostať do rovnováhy
Spúšťačom bol teraz Ružový pondelok. Potom som alkohol tak negatívne vnímal v dave a akosi som mal kvôli dymu v baroch také skutočné znechutenie.
Bahh, fajčiť
Cítim sa teraz o niečo lepšie, pretože sa mi vráti určitá prirodzená únava.
--
Veľa pozdravov
Schnuffeline