DCMedical 7 podivných vedľajších účinkov črevných chorôb
Črevný mikrobióm je komplexný ekosystém miliárd mikroorganizmov. Keď je črevná flóra dobrá, s črevami (a celkovým zdravím) je všetko vynikajúce. Ale keď máte problémy s črevom, ako napríklad premnoženie choroboplodných zárodkov, môžu sa stať nejaké podivné veci - a to nehovoríme iba o nadúvaní, plynatosti a zápche.
Tu je sedem najprekvapivejších výsledkov nezdravého mikrobiómu plus niekoľko tipov, ako dostať svoje črevo späť zdravé, tvrdí Livestrong.
1. Syndróm aut pivovaru (črevná fermentácia)
Pravdepodobne najpodivnejšia vec, ktorá sa môže stať, keď vaše črevo nie je zdravé? Aby som mohol robiť pivo. Akokoľvek to znie šialene, môže sa to stať.
Prípadová správa z augusta 2019 v BMJ Open Gastroenterology zdôrazňuje diagnózu pacienta, ktorý sa opil z vlastných črevných štiav kvôli zriedkavému stavu, ktorý sa nazýva syndróm črevnej fermentácie. Poruchu tiež známu ako auto-pivný syndróm spôsobuje porucha endogénnej črevnej mikrobioty, ktorá kvasí sacharidy v etanole, hovorí Lee Ann Chen, gastroenterológ z NYU Langone Health, ktorý naďalej vysvetľuje, že „postihnutí ľudia sa opíjajú napriek tomu, že nepiť alkohol “.
Autori správy BMJ poznamenali, že pacient sa práve dlho liečil antibiotikami, ktoré podľa môjho názoru zmenili jeho mikrobióm a umožnili mu tak tvorbu plesní v čreve. Liečba zahŕňala krátkodobú stravu bez sacharidov a probiotík.
2. Zlý dych
Pokiaľ ide o zápach z úst, pravdepodobne problému pripisujete určité potraviny (cibuľa a cesnak) alebo zlé zdravie ústnej dutiny. Ale rovnako ako baktérie môžu pretrvávať na jazyku a spôsobovať dýchavičnosť, iné druhy ohrozujúcich mikróbov nachádzajúcich sa v čreve môžu viesť k nepríjemnému zápachu v ústach.
Helicobacter pylori. Podľa výskumu zverejneného v marci 2015 v časopise Journal of Dentistry of University of Medical Sciences v Teheráne je táto baktéria najbežnejšou príčinou gastritídy. Medzi ďalšie príznaky infekcie H. pylori patrí bolesť alebo pálenie v bruchu, častý plač a neúmyselné chudnutie, uvádza Mayo Clinic.
Ak máte nerovnováhu v črevnej flóre, môžete v sebe uchovať príliš veľa škodlivých mikróbov. Problém? Niektoré z týchto nepríjemných kvasiniek alebo húb závisia od prežitia na cukre. Aby získali potrebný cukor, stimulujú vašu chuť na sladké. Podľa štúdie z BioEssays z októbra 2014 vás môžu dokonca k určitým potravinám naviesť, aby vyzerali chutnejšie.
Črevné problémy môžu prispieť k problémom so spánkom. Je to preto, lebo váš mikrobióm je prepojený s vašimi cirkadiánnymi rytmami a hrá úlohu pri regulácii spánku, uvádza sa v článku z decembra 2018, ktorý bol publikovaný v časopise Frontiers in Psychiatry.
Stres - jedna z hlavných príčin porúch spánku - môže navyše zmiasť črevné mikróby a viesť k zápalu.
Naopak, ak sú vaše črevá v poriadku, je pravdepodobnejšie, že budete dobre spať. Štúdia v Sleep Medicine z októbra 2017 skutočne zistila pozitívnu koreláciu medzi kvalitou spánku a vyššou úrovňou prospešných črevných mikróbov.
To, čo sa deje vo vašich črevách, má priamy vplyv na to, čo sa deje vo vašej hlave - a to doslova. Os čreva a mozgu sa týka tejto interakcie medzi mikrobiómom a nervovým systémom.
Takže ak pociťujete melanchóliu, vaše črevá môžu mať niečo spoločné. Výskum ukazuje, že zmeny v črevnej flóre môžu vyvolať pocity úzkosti alebo depresie, podľa rovnakého komentára z decembra 2018 vo Frontiers in Psychiatry.
6. Oslabený imunitný systém
Zdravé baktérie v čreve môžu pomôcť udržať váš imunitný systém v najlepšej kondícii a chrániť vás pred cudzími útočníkmi. Ale keď je vo vašom mikrobióme vypnutá rovnováha, vaše telo môže byť zraniteľnejšie voči chorobám - nielen voči gastrointestinálnym ochoreniam.
Klinické a predklinické štúdie (tj. Na zvieratách) naznačujú, že črevný mikrobióm hrá kľúčovú úlohu v normálnom vývoji imunitného systému, ktorý ovplyvňuje náchylnosť na širokú škálu chorôb, tvrdí Dr. Chen.
Predbežný výskum v skutočnosti ukazuje, že prítomnosť určitých kmeňov črevných baktérií môže podľa Harvarda Healtha pomôcť predchádzať srdcovým chorobám a niektorým typom rakoviny.
Pokiaľ ide o zdravú a žiariacu pokožku, krása nevychádza zvnútra. V skutočnosti ide oveľa hlbšie, do čreva. Vo vyváženom stave pomáha vaše črevo eliminovať infekcie a choroby. Ale keď to nefunguje optimálne, vaša pokožka môže byť prvým miestom, ktoré bude mať známky.
Podľa recenzie z júla 2018 publikovanej v Frontiers in Microbiology v skutočnosti črevný mikrobióm s vašou pokožkou komunikuje niekoľkými spôsobmi. Napríklad nerovnováha črevných baktérií môže aktivovať zápalovú reakciu tela, ktorá môže vyvolať psoriázu, ekzémy a akné.
Aj keď o zložitom vzťahu medzi črevom a pokožkou nie je veľa známych, predbežné zistenia naznačujú, že probiotiká a prebiotiká - ktoré môžu zvýšiť rozmanitosť črevnej flóry - môžu podľa stavu z novembra 2017 v časopise Journal prispieť k zlepšeniu kožných stavov, ako je atopická dermatitída a ekzém. Svetová dermatológia.