DCMedical ADEV; RUL ne; n; oni o cholesterole
Každý si myslí, že LDL je „zlý“ cholesterol a že HDL je „dobrý“ cholesterol, ale to, čo vidíte, môže byť za určitých podmienok pravý opak, tvrdí kardiológ Vasi Rădulescu, ktorý nám tiež ukazuje, v čom je rozdiel.
Rovnako ako v čomkoľvek inom v živote, aj keď hovoríme o cholesterole, je moderovanie kľúčom, hovorí doktor Vasi Rădulescu. Takzvaný „zlý“ LDL cholesterol má v tele svoju zásadnú úlohu, rovnako ako takzvaný „dobrý“ HDL cholesterol môže byť nebezpečný, ak je v príliš veľkom množstve, píše lekár.
„O cholesterolu som písal rozsiahle na drvasiradulescu.ro, ale medzi populáciou stále existujú veľké medzery, pretože od vás, aké zdroje pochádzajú, prichádzajú najrôznejšie protichodné informácie. Zhruba povedané, zlým cholesterolom je LDL a dobrým cholesterolom je HDL. Falošné. Je to mýtus. LDL nie je zlý cholesterol, má v tele jasnú úlohu a na určitých úrovniach sa aj skutočne podieľa, a to je pravda, vo fenoméne aterosklerózy, ale jeho poškodenie vyžaduje niekoľko faktorov (medzi faktory patrí oxidácia alebo zápal) . HDL cholesterol nemusí byť nevyhnutne dobrý, aj keď je známe, že má antioxidačné a protizápalové funkcie. Posledné štúdie preukázali, že vyššie hladiny HDL v sére sú pre srdce dokonca rizikové, preto musíme prehodnotiť súčasné indikácie a byť opatrnejší, “poznamenáva doktor Vasi Rădulescu.
Kardiológ na svojej facebookovej stránke upozorňuje, že by sme sa nemali tvrdohlavo vyhýbať výdatným jedlám, ale dávajte pozor iba na to, aby ste ich jedli v správnom množstve.
„Mal som antagonistické informácie o duiu v prípade cholesterolu. Stále sa nám hovorí, aby sme sa im vyhli, akoby sme nepotrebovali cholesterol pre bunkové steny, pre neuróny, pre hormóny. A niečo podobné si z rastlín vziať nemôžeme, nech je to jasné! Raz nám povedali, aby sme sa vyhli maslu alebo vajciam zjedeným so žĺtkom. V skutočnosti dávka zostáva kráľovnou. Maslo sa dá konzumovať. Môžete jesť vajcia. To je v poriadku šunka. Nebojte sa primátov vystrašených zo všetkých týchto pochúťok. Nezomrieš z nich. Extrémna smrť, chaotické stravovanie, fajčenie, sedavý životný štýl, čerti, izolácia, nespavosť. Buďte priateľskejší k cholesterolu, pretože nie sú také škodlivé. Muž, ktorý vo svojom živote vykonal určitú kardiológiu (ospravedlňte kakofóniu), ktorý si pochutnáva na dobrom masle na bagete, má rád pošírované vajíčko alebo rezeň. Je známe, že nie je vegán, “upozorňuje lekár.