DCMedical Blood Pressure; zdvihnutý; ráno; a, aké choroby môžu skrývať
Hneď ako sa ráno zobudíte, zdvihnite rolety a otvorte okno. Prirodzené svetlo robí zázraky
Krvný tlak počas dňa prirodzene kolíše a má tendenciu sa zvyšovať v čase, keď sa človek prebudí. U mnohých ľudí však môže byť krvný tlak ráno neobvykle vysoký, čo môže skryť niektoré choroby:
Vysoký krvný tlak ráno - vysoký krvný tlak ráno - môže zvýšiť riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Tieto lekárske pohotovosti sa často vyskytujú v skorých ranných hodinách, keď stúpa krvný tlak.
Krvný tlak (krvný tlak) označuje silu, s ktorou srdce pumpuje krv okolo obehového systému. Na krvný tlak môže mať vplyv niekoľko faktorov, medzi ktoré patria:
Keď si človek zmeria krvný tlak, na monitore tlakomeru sa zobrazia dve čísla. Vyššie číslo označuje systolický krvný tlak, čo je tlak, keď sa srdce stiahne. Nižšie číslo ukazuje diastolický krvný tlak, ktorý je mierou krvného tlaku, keď sa srdce uvoľní.
Krvný tlak stúpa a klesá, vo dne aj v noci. Počas spánku klesá krvný tlak o 10–30%. Potom rastie okolo obdobia prebudenia.
U niektorých ľudí môže byť toto zvýšenie významné, čo vedie k vysokému krvnému tlaku.
Ľudia, ktorí majú abnormálny krvný tlak, môžu byť vystavení riziku komplikácií, ako sú srdcový infarkt a mozgová príhoda.
Ako vyplýva z prehľadu z roku 2010, riziko cievnej mozgovej príhody a iných závažných srdcových príhod sa zvyšuje počas prvých 4 - 6 hodín po prebudení.
Niektoré potenciálne príčiny ranného vysokého krvného tlaku sú:
lieky
Niektorí ľudia užívajú antihypertenzíva na kontrolu krvného tlaku. Podľa analýzy z roku 2018 môže nekontrolovaný vysoký krvný tlak ráno naznačovať problém s typom alebo dávkou týchto liekov.
Ranná hypertenzia môže byť konkrétne spôsobená jedným alebo viacerými z nasledujúcich faktorov:
- dávka podaného lieku je príliš nízka,
- podávané lieky majú krátky alebo stredný účinok;
- podanie jedného antihypertenzného lieku v porovnaní s kombináciou liekov.
Niektorí ľudia môžu zistiť, že užívanie liekov pred spaním, nie ráno, poskytuje lepšiu kontrolu krvného tlaku.
Možno bude potrebné rozdeliť dennú dávku, ktorú si vezmete polovicu ráno a polovicu pred spaním. V niektorých prípadoch bude možno potrebné zmeniť liečbu krvného tlaku.
Pred vykonaním akýchkoľvek zmien v liečbe sa poraďte s lekárom!
Zdravotné stavy - choroby
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu zvýšiť riziko rannej hypertenzie. Tie obsahujú:
- neliečená hypertenzia,
- obštrukčné spánkové apnoe,
Faktory životného štýlu
Podľa odborníkov z Medical News Today môžu určité faktory životného štýlu tiež zvyšovať riziko vysokého krvného tlaku ráno. Príklady zahŕňajú:
- strava bohatá na soli a nasýtené tuky,
- príliš málo cvičenia.
Ľudia v ohrození
Existujú faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku rannej hypertenzie: ak má človek viac ako 65 rokov, má v rodinnej anamnéze hypertenziu, je obézny alebo má nadváhu, fajčí alebo konzumuje alkohol, má úzkosti, nadmerný stres, nespí dostatočne alebo pracuje v nočných zmenách.