DCMedical Coffee vyššia spotreba, zvýšené riziko zapojenia; n dopravná nehoda
Zdá sa, že vysoká spotreba kávy alebo energetických nápojov autodopravcami súvisí s vyšším rizikom dopravných nehôd, tvrdí nová štúdia.
Podľa nového výskumu mali vodiči nákladných vozidiel, ktorí pili veľké množstvo kávy a energetických nápojov, častejšie nehody v porovnaní s tými, ktorí pili iba malé množstvo kofeínu.
Štúdia, ktorá skúmala stravovacie návyky viac ako 3 000 kamionistov - 1 653, ktorí pili každý deň iba jeden kofeínový nápoj, a 1 354, ktorí pili priemerne päť - tiež zistili, že skupina s vysokou konzumáciou bola zdravá. celkovo slabší.
Pri priemernom množstve 7,5 kofeínových nápojov denne silní konzumenti kávy viac fajčili, pili viac alkoholu, menej cvičili a mali nesprávnejšiu stravu.
Tiež spali menej, tvrdili, že boli cez deň ospalí, boli náchylnejší na riskantný a agresívny štýl jazdy a čo je najdôležitejšie, podľa vlastných hlásení boli účastníkmi niekoľkých nehôd. než tí, ktorí konzumovali menej kofeínu.
Súvislosť medzi používaním kofeínu a dopravnými nehodami
Vedci tvrdia, že pochopenie súvislosti medzi kofeínom a zrážkami by mohlo byť cenné, pretože vodičom, ktorí sa za volantom cítia unavení, sa často odporúča piť kávu. „Najúčinnejším spôsobom boja proti ospalosti je napríklad vypitie dvoch šálok kávy alebo krátky spánok (aspoň 15 minút).“ Je to uvedené v cestnom poriadku Spojeného kráľovstva
Dr Ashleigh Filtness z Loughborough University, ktorý viedol štúdiu, uviedol: „Truckers sú obzvlášť zraniteľní voči únave kvôli tlaku na prácu na zmeny a dlhým hodinám jazdy. Toto je otázka bezpečnosti, pretože ospalosť preváži riziko účasti na nehode. Častým protiopatrením je kofeín - používaný v rôznych formách, vrátane nápojov a piluliek - a ako ukázali predchádzajúce štúdie, môže mať pozitívny vplyv na riziko nehody. Ak sa však konzumuje vo veľkých množstvách po dlhšiu dobu, má potenciál ovplyvňovať spánok a v skutočnosti zvyšuje únavu a bezpečnostné riziko. Nákladné spoločnosti a podniky, ktoré sa snažia zlepšiť bezpečnosť vodičov, by mali mať holistický prístup a hľadať spoločné spôsoby zlepšenia spánku a zdravia - jednoducho odporúčame, aby nestačil kofeín. “
Odporúča sa mierna konzumácia kávy
Doktor Filtness však dodal, že je dôležité nestrašiť ľudí, aby nepili kávu, ak sa za volantom cítia unavení. Povedala: „Existuje veľa dôkazov o tom, že tento kofeín je jedinečným protiopatrením, ale tu sa pozeráme na vysokú úroveň jeho použitia, ktorá je vyššia ako množstvo spotrebované 90% americkej populácie.“.
Vedci zhromaždili údaje z dotazníkov a lekárskych správ od skupiny 11 000 vodičov nákladných vozidiel v USA - Illinois, Ohio, Kentucky, New Jersey, Virgínia, Georgia, Texas a Kalifornia. Potom identifikovali 3 007 ľudí, ktorí splnili výskumné kritériá - a rozdelili ich na konzumentov vysokej kávy a nízko kofeínových konzumentov.
Štúdia konkrétne vylúčila tých, ktorí nepijú kávu, a umiernených používateľov kofeínu (dvakrát až štyrikrát denne), aby sa zabezpečil zreteľný rozdiel medzi skupinami. Bezpečnostné záznamy týchto dvoch skupín sa potom študovali, aby sa získali informácie o nehodách a iných porušeniach a odkazy na ich zvyky pri konzumácii kofeínu.
Výsledky tiež ukázali, že vodiči nákladných vozidiel, ktorí boli držiteľmi licencií na nákladné vozidlá dlhšie a boli v priemere starší, mali tendenciu konzumovať viac kofeínu.