Mikrovlnné jedlá pre batoľatá ›
Je to praktické a nekomplikované, pohár zeleninovej alebo ovocnej kaše, ale aj hotové alebo materské mlieko pre najmenších, len v mikrovlnná rúra zohriať.
Špeciálne pre mikrovlnné rúry sa na trh dostali špeciálne detské poháre. Niet divu, že mnoho rodičov už svoje ratolesti kŕmi rýchlym občerstvením.
Samozrejme, viem, že mnoho rodičov, ktorí sa obávajú, že pri varení pre seba niečo pokazia, sa uchýlia k hotovým výrobkom a mikrovlnkám. Reklama však vyvoláva pocit, že pre deti sú zdravé iba okuliare. Komplikované pokyny v niektorých kuchárskych knihách pre deti a prehnané predpisy o tom, na čo si treba dávať pozor pri nakupovaní, zvyšné znepokojujú rodičov.
Myslím si, že deti, ktoré boli kojencami kŕmené čerstvými potravinami, budú neskôr zdravo vyživované. Základný kameň zdravého stravovania sa nezačína v materskej škole, ale u detí.
Aká nebezpečná je mikrovlnka?
- Nerovnomerné zahriatie a riziko obarenia.
- Mnoho antioxidantov sa zničí - najmä vitamíny, sekundárne rastlinné látky a ďalšie životne dôležité látky, ktoré sa viažu na látky spôsobujúce choroby, a tak napríklad zabraňujú rozvoju rakoviny.
- V prípade Materské mlieko Tiež ničí protilátky a antibakteriálne látky považované za určené pre kojencov ochrana zohrávajú veľmi dôležitú úlohu proti infekciám.
- Neexistujú dôkazy o tom, že mikrovlnné lúče sú neškodné.
- Z plastov sa môžu rozpúšťať nebezpečné látky ako BPA, ktoré poškodzujú dieťa.
Čo môžeš urobiť
- Varenie detskej výživy čerstvé
- alebo ho zohrejte na vodnom kúpeli