DCMedical Feed; berie; n pandémia čo je; m; n; banky; a čo s; potrubia; a do; Pomáha to systému

Pandemické jedlo môže byť spojencom alebo nepriateľom. Špecialisti majú množstvo odporúčaní, aké potraviny jesť a čomu sa vyhnúť, aby sa posilnil imunitný systém.

banky

Spojenie medzi pandémiou a našimi stravovacími návykmi je nespochybniteľné. Stres z izolácie spolu s ekonomickými problémami viedli mnohých k tomu, že sa uchýlili k rýchlemu jedlu. Ale nadmerná konzumácia tohto druhu jedla vedie nielen k mnohým kilogramom navyše, ale aj k zhoršeniu zdravia. Američania sa určite zdajú znepokojení svojou hmotnosťou; Na výrobky na chudnutie sa ročne vynakladá 33 miliárd dolárov. Ale každý piaty Američan neje takmer žiadnu zeleninu - menej ako jednu porciu denne. Spolu so sociálnymi dištančnými opatreniami a účinnými vakcínami je najlepšou obranou proti infekcii koronavírusmi zdravý imunitný systém. Aby ste to udržali, je správna strava absolútnou nevyhnutnosťou. Aj keď správna strava nie je náhradou liekov, môže synergicky pôsobiť s liekmi na zlepšenie účinnosti vakcíny, zníženie prevalencie chronických chorôb a zníženie zaťaženia systému zdravotníctva.