DCMedical Hyperparatyreóza, kontrola symptómov prostredníctvom diéty
Hyperparatyreóza je stav, ktorý sa dá liečiť liekmi, ale dá sa ovládať aj diétou. Pestré a vyvážené jedlo môže pomôcť vyrovnať niektoré z príznakov a komplikácií hyperparatyreózy, nemalo by však nahradiť liečbu predpísanú lekárom.
Telo má štyri prištítne telieska, a keď je ktorákoľvek z nich hyperaktívna, môže to spôsobiť hyperparatyroidizmus. Paratyroidný hormón pomáha udržiavať hladinu vápnika v krvi a tkanivách. Príznaky môžu zahŕňať viac ako zvyčajne močenie, depresie, problémy s pamäťou, bolesti žalúdka, zápcha, slabé kosti a obličkové kamene. Tento stav je zvyčajne diagnostikovaný krvnými testami, ktoré ukazujú vysoké hladiny vápnika a paratyroidného hormónu. Liečba môže zahŕňať chirurgický zákrok alebo lieky; niekedy nie je nutná liečba, ale iba pravidelné sledovanie. Poraďte sa so svojím lekárom o svojom stave a o tom, aké sú najlepšie možnosti liečby, Livestrong poznámky.
Fazuľa, mandle a tmavozelená listová zelenina sú dobrým zdrojom vápniku a pomáhajú budovať silné kosti. Jesť chudé mäso ako ryby na bielkoviny, nie červené mäso; Tofu a fazuľa sú dobrým zdrojom bielkovín. Vyhýbajte sa trans-mastným kyselinám, ktoré sa bežne vyskytujú v spracovaných potravinách, ako sú koláče a pečivo. Vyberte si celozrnný chlieb a cestoviny namiesto rafinovaných výrobkov, ako je biely chlieb; to dodá viac vlákniny a pomôže vám vyhnúť sa zápche. Váš lekár môže tiež odporučiť, aby ste dostali všetky potrebné živiny, aby ste užívali multivitamíny, ktoré obsahujú širokú škálu vitamínov a minerálov, poznámky Mayoclinic.
Sýtené nápoje s obsahom fosfátov spôsobujú, že kosti strácajú vápnik, čo okrem hyperparatyreózy ďalej zvyšuje riziko vzniku osteoporózy. Na podporu zdravia kostí minimalizujte alebo znížte konzumáciu týchto nápojov. Ak nie ste alergickí na sóju, pite sójové mlieko obohatené o vápnik. Konzumácia šiestich až ôsmich pohárov vody môže tiež znížiť riziko vzniku obličkových kameňov. Ak fajčíte alebo pijete alkohol, odvykanie bude zdraviu prospešné.
Samotná diéta nebude liečiť hyperparatyreózu, ale môže pomôcť zlepšiť celkovú pohodu a znížiť riziko komplikácií. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašej strave a o tom, či zmeny môžu pomôcť kontrolovať váš stav. Môže vám tiež odporučiť, aby ste užívali rôzne doplnky výživy, napríklad vitamín D alebo extra vápnik pre kosti alebo omega-3 mastné kyseliny pre zápal. Pred použitím akýchkoľvek doplnkov skontrolujte, či sú bezpečné na konzumáciu.