DCMedical Nedostatok spánku, prečo sú ľudia s; raky majú viac srdcových chorôb

Nedostatok spánku vedie k vyššiemu riziku úmrtia FOTO: pexels.com

spánku

Nedostatok spánku (nedostatočný spánok) je jedným z dôvodov, prečo majú znevýhodnené skupiny - chudobní ľudia - viac srdcových chorôb, tvrdí štúdia zverejnená dnes v časopise Journal of the European Society of Cardiology.

Nedostatok spánku, najmä u určitej kategórie obyvateľstva, má zničujúce účinky. Ľudia so zlým sociálno-ekonomickým postavením - tj. Chudobní ľudia - spia menej z niekoľkých dôvodov: môžu mať viac pracovných miest, pracovných zmien, žiť v hlučnom prostredí a môžu mať vyššiu mieru emocionálneho a finančného stresu, ukazuje štúdiu zverejnenú dnes v časopise Cardiovascular Research, časopise Európskej kardiologickej spoločnosti (ESC).

Toto bola prvá populačná štúdia, ktorá skúmala, či nedostatok spánku môže čiastočne vysvetliť, prečo majú chudobní ľudia viac srdcových chorôb. Zistilo sa, že krátky spánok vysvetľuje 13,4% súvislosti medzi zamestnaním a srdcovými chorobami u mužov.

Autor štúdie Dušan Petrovič z Univerzitného centra pre všeobecné lekárstvo a verejné zdravie (unisanté) vo švajčiarskom Lausanne uviedol: muži ."

U žien oveľa škodlivejšia kombinácia

„Ženy s nízkym sociálno-ekonomickým postavením často kombinujú fyzickú a psychosociálnu stránku málo platených manuálnych prác s povinnosťami v domácnosti a stresom, čo v porovnaní s mužmi negatívne ovplyvňuje spánok a jeho obnovujúce účinky.“.

Povedal, že „sú potrebné štrukturálne reformy na všetkých úrovniach spoločnosti, aby ľudia mohli viac spať. Napríklad pokus o zníženie hluku, ktorý je dôležitým zdrojom porúch spánku s dvojitým zasklením, ktoré obmedzujú dopravu a nestavajú domy v blízkosti letísk alebo diaľnic. ““.

Štúdia bola súčasťou projektu Lifepath a zhromaždila údaje od ôsmich kohort, ktoré spolu predstavovali 111 205 účastníkov zo štyroch európskych krajín. Sociálno-ekonomický status bol klasifikovaný ako nízky, stredný alebo vysoký v závislosti od zamestnania otca a jeho osobného zamestnania. Anamnéza ischemickej choroby srdca a cievnej mozgovej príhody bola získaná z klinických hodnotení, lekárskych záznamov a vlastnej správy. Priemerná doba spánku bola hlásená samými sebou a klasifikovaná ako odporúčaný alebo normálny spánok (nad 6 až 8,5 hodín), krátky spánok (6 hodín) a dlhý spánok (viac ako 8,5 hodiny) za noc.

Príspevok nedostatočného spánku sa zisťoval pomocou štatistického prístupu, ktorý sa nazýva mediačná analýza. Odhaduje sa príspevok prechodného faktora (spánok) k asociácii medzi hlavnou expozíciou (sociálno-ekonomický stav) a hlavným výsledkom (koronárne srdcové choroby alebo cievna mozgová príhoda).