DCMedical Takže; ii sl; Pijem lepšie; spolu; December; sám

Tí, ktorí dostali infarkt a potrebujú zmeniť svoj životný štýl a schudnúť, sú na tom lepšie, ak majú aj partnera, ktorý ich dodržiava.

Lotte Verweij, registrovaná zdravotná sestra a doktorandka na Univerzite aplikovaných vied v Amsterdame v Holandsku, tvrdí, že keď sa manželia pripoja k úsiliu o zmenu návykov, pacienti, ktorí prekonali infarkt, majú väčšiu šancu stať sa zdravšími - v hlavne čo sa týka chudnutia.

„Ak partneri pomôžu osvojiť si zdravé návyky, mohlo by sa stať dôležitým odporúčaním, ako sa vyhnúť opakovaným infarktom. (...) Pacienti s partnermi, ktorí sa zapojili do programu chudnutia, schudli viac v porovnaní s pacientmi s partnerom, ktorí sa do programu chudnutia neprihlásili. (.) Páry majú často porovnateľný životný štýl a zmena návykov je zložitá, ak sa snaží vyvinúť iba jeden človek. Do hry vstupujú praktické problémy, ako napríklad nákup potravín, ale aj psychologické výzvy, pri ktorých môže podporný partner pomôcť udržať motiváciu, “vysvetľuje autor štúdie vo vyhlásení Európskej kardiologickej spoločnosti.

Výskumu sa zúčastnilo 824 pacientov, ktorým boli odporúčané tri programy životného štýlu na zníženie hmotnosti, fyzickej aktivity a odvykanie od fajčenia podľa ich potrieb a preferencií. Takmer polovica (48%) partnerov sa zúčastnila zásahov do životného štýlu. V porovnaní s pacientmi bez partnera mali pacienti so zúčastneným partnerom viac ako dvakrát vyššiu pravdepodobnosť zlepšenia aspoň v jednej z troch oblastí (chudnutie, cvičenie, odvykanie od fajčenia) do jedného roka.

---