DCNews Aká strava; sú Pippa Middleton

Pippa Middleton, sestra vojvodkyne z Cambridge, Kate Middleton, kladie zdravie a pohodu na prvé miesto.

pippa

V dome v Middletone jedli deti už od útleho detstva tradičné jedlá. Dobré sacharidy, bielkoviny a zelenina. Kedysi veľa jedli. Pippa hovorí, že si zo stola nemohli robiť srandu a že musia zostať, kým nedojedia všetko z taniera. Neboli žiadne výnimky. A nakoniec im chutili všetky jedlá, pretože museli.

Aké jedlá preferuje Pippa Middleton?

Snaží sa jesť celé sacharidy a tri jedlá denne. Okrem toho prispôsobuje príjem potravy podľa toho, ako je to potrebné. Tiež zvyšuje veľkosť porcií na základe úrovne tréningu, s množstvom hnedej ryže, šošovice, quinou a sladkých zemiakov, a pri raňajkách ovos a ryžové toasty.

Nevynechávajte raňajky, ktoré sa považujú za najdôležitejšie jedlo. Vyberte si pomerne zdravé raňajky, ktoré obsahujú ovocie a jogurt, aby ste sa uistili, že sa stravujú správne.

Pippa Middleton vyrastala vo viere, že zdravie sa dá dosiahnuť s mierou, keď už ide o čokoľvek. Príležitostne do svojej stravy zahrnie aj čokoládu, čipsy a pohár vína.