DCNews Bea pes; s čajom; zeler; každé ráno

Zelerový čaj konzumovaný každé ráno nalačno má úžasné účinky na organizmus.

zeler

Málokto vie, že zelerový čaj pomáha pri chudnutí. Musíte ju jesť iba dva týždne ráno. Na prípravu čaju potrebujete nasledujúce ingrediencie: 3 zelerové tyčinky, 1 liter vody, citrónová šťava

Stonky zeleru dôkladne umyjeme, potom nakrájame nožom. V hrnci si uvaríme vodu a keď zovrie, pridáme nasekaný zeler. Varte ďalších 10 minút, potom preceďte a pridajte citrónovú šťavu. Dobre premiešajte.

Ak chcete schudnúť pomocou zelerového čaju, je najlepšie vypiť si ráno šálku nalačno. Zvyšný čaj sa môže piť pred ostatnými hlavnými jedlami.

Tento čaj pite dva týždne, potom si dajte dva týždne pauzu. Je dôležité kombinovať zelerový čaj s diétou s nízkym obsahom kalórií a tukov. Nezabudnite športovať, je to veľmi dôležité.