DCNews Diet; Gabriela Cristea
Gabriela Cristea úžasne schudla. Hviezda prezradila jeden z tipov, ktoré jej dal výživový poradca, keď začala vidieť prvé výsledky diéty.
Vo veku 45 rokov bojovala Gabriela Cristea s nadbytočnými kilogramami a už niekoľko mesiacov je odhodlanejšia ako kedykoľvek predtým sa ich zbaviť.
Diéta, ktorú dodržiava, jej doteraz pomohla schudnúť 25 kilogramov a hoci sa zverejňovaniu fotografií online dlho vyhýbala, s novou postavou, na ktorú je hrdá, začala zverejňovať príspevky opäť na sociálnych sieťach.
Na otázku, koľkokrát sa odchýlila od stravy, ktorú dodržiava niekoľko mesiacov a ktorá priniesla úžasné výsledky, hviezda poctivo odpovedala a prezradila jeden z tipov, ktoré jej dáva jej výživový poradca.
"Išiel som dole iba raz za víkend. Jedol som papanány v horách, ale zjedol som iba jeden, nie dva, a s džemom. Nie je to dezert, ktorý by som mal obzvlášť rád, ale nemal som ho dlho zjedený, niekoho som uvidel na svojom tanieri, túžil som a objednal som si. Vedzte, že môj odborník na výživu hovorí toto: Pokiaľ nebudete podvádzať každý deň alebo každý týždeň, môžete podvádzať! To znamená, že ak podvádzate raz za dva týždne s jedlom, nie celý deň, poďme spolu. “, povedala Gabriela Cristea, žijúca na stanici Antena Stars.
Ako dlho došlo k zmenám v tele od začiatku diéty
"Začal som sa cítiť už po prvom týždni. V prvom rade sa cítim lepšie po fyzickej stránke. V tomto období nešportujem, ale keby som športoval, asi by som potreboval vyšší príjem bielkovín alebo sacharidov, ale nemám to." šport, pretože nemám čas. Mojím športom je dvíhanie dievčat na rukách a ich nosenie na schodoch. Robím to asi 30-krát denne a potom je to ako so športom, “dodala.
Chce vážiť 50 kíl?
"No, vlastne nie! Nie celkom, pretože som na 50 kilogramov veľmi štíhla. Som veľmi vysoká, mám 1,72 a na 50 kg si už ako triedna bitka," uzavrela.