DCNews Diéta s l; m; a

Citrónová diéta vám pomáha pri chudnutí, ale zároveň detoxikuje vaše telo.

dcnews

Tu je to, čo musíte urobiť sedem dní:

Začnite každé ráno nápojom z vlažnej vody a vytlačeným citrónom. To isté urobte pol hodiny pred poludním. Treba poznamenať, že musíte jesť zdravo celý deň.

Postupujte podľa pokynov od prvého dňa a pridajte ďalšie 2-3 litre minerálnej vody vypitej po celý deň.

Nezabudnite piť teplú vodu s citrónom ráno, nalačno a tentokrát aj počas jedla. A počas dňa vypite 2 - 3 litre minerálnej vody.

Dni 4 + 5

Pokračujte v tom, čo ste robili tretí deň. Snažte sa tiež jesť tekuté jedlo celý deň. Napríklad paradajková krémová polievka.

Minerálnu vodu môžete nahradiť čistou vodou. Upozorňujeme, že pred obedom alebo večerou musíte pridať ďalší pohár citrónovej vody.

Posledný deň je vhodné vypiť pohár vlažnej vody s citrónom, nalačno.