DCNews DIETA s limonádou; z Beyonce

Limonádová diéta Beyonce sa pripravuje ľahko a obsahuje prísadu, o ktorej by ste si ani nepomysleli.

dieta

Limonádová diéta Beyonce pomáha pri detoxikácii tela. Je bohatý na antioxidanty, vitamíny, minerály. Pozor: nemali by sa konzumovať dlhodobo. Pretože nápoj jej dodával aj pocit sýtosti, umelkyňa mala husté a malé jedlá, väčšinou zložené z tekutého jedla. Existuje tiež možnosť nahradiť jedlo touto limonádou, ale jedlá by mali byť ľahké pre žalúdok.

Diéta trvá od štyroch do 14 dní a je ideálna, ak chcete schudnúť pred dôležitou udalosťou. Beyonce v priebehu dní pripúšťala, že mala hlad, nadúvanie a nízku energiu. Po skončení diétneho obdobia sa tuhé jedlá budú zavádzať postupne. Bolo by lepšie začať polievkami a ovocím.

Čo potrebuješ

- 2 lyžice citrónovej šťavy

- 1 - 2 čajové lyžičky javorového sirupu

Nápoj sa pripravuje každý deň, aby bol čerstvý.

O tejto diéte sa môžete porozprávať s odborníkom na výživu, aby ste zistili, či bude mať vplyv na vaše zdravie.