DCNews Diéta s mandarínkami
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. V chladnom období sú mandarínky hviezdami každého menu. Ale chutné ovocie preorientuje viac než to. Môžu byť spoľahlivým spojencom pri diétach. Pomôže vám schudnúť až dve kilá iba za päť dní.
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Mandarínky bojujú s pocitom hladu, dodávajú pocit sýtosti, pomáhajú tráveniu, podporujú črevný priechod, bojujú proti zadržiavaniu tekutín. Toto menu by sa malo dodržiavať päť dní so stratou takmer 2 kilogramov. Každý deň sa odporúča piť veľa tekutín a cvičiť 30 minút.
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Raňajky: 1 pohár odstredeného mlieka, 1 mandarínka. Do obeda: vypite pohár prírodnej šťavy z mandarínok so sladidlom.
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Obed: Tanier ryže ochutený mandarínkami a tanier zeleniny varený s ľahkým vývarom a zjedzte toľko mandarínok, koľko chcete.
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Popoludnie: 1 nízkotučný jogurt, 50 gramov diétneho syra, 1 mandarínka.
Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Večera: 1 šálka zeleninovej polievky a zjedzte toľko mandarínok, koľko chcete.