Srdce zakopávajúce týždne - strava - krv, cievy, srdce, pľúca - med1
Vysoký krvný tlak (metoprolol 95 mg)
Od začiatku januára som schudol asi 30 kíl nízkym obsahom sacharidov a cvičením.
Už nejaký čas mám silné extrasystoly každý deň, bez ohľadu na to kedy, bez ohľadu na to, kde a bez ohľadu na to, čo.
Dnes to bolo pri silovom tréningu extrémne zakopnutie, napodiv, s 10-minútovým kardiom pri 150 wattoch to bolo iba 1 ES, čo som cítil, ale nespočetné množstvo počas silového tréningu.
Mám podozrenie, že to môže byť kvôli draslíku. Zjem hlavne 1 proteínový koktail s 30 mg proteínového prášku a 600 ml mlieka, potom 6 vajec, 300 mg paradajok a 500 kusov kuracích pŕs.
Kalinor som si dnes kúpila v lekárni a uvažujem o tom, že si nejaký vezmem v nádeji, že sa to zlepší. Ale trochu rešpektujte draslík.
Nemám toľko nápadov, ale že vaša strava je úplne nesprávna, ak jete to, čo ste tu napísali.
Dôrazne odporúčam ísť na kardiologickú ambulanciu. Máte iba jedno srdce a nie je umenie ničiť ho. Je však umenie vrátiť zničené srdce späť do normálu.
Nemám toľko tušenia, ale že vaša strava je úplne nesprávna, ak jete to, čo ste tu napísali, je jasné.
Viem, že výživa nie je najlepšia vec. Momentálne tiež opäť pracujem na zmene.
2011, záťažové EKG a ultrazvuk všetko v poriadku.
Dnes krátke EKG I.O. bez zmeny (nezaznamenané žiadne ES)
Tvoje dieta je strasne jednostranne.
Hm, čo chceš s prípravkom draslíka
Draslík je už v mlieku a paradajkách.
Nedostatok draslíka a horčíka môže v skutočnosti spustiť ES, ale nadbytok draslíka ho môže tiež spustiť a môže byť dokonca skutočne zdraviu škodlivý.
Prečítajte si teda tablety a najskôr si skontrolujte hodnoty v krvi.
A tých 5 vajec, ale dúfajme, že bez žĺtkov?
Aj to by ma zaujímalo
Skladá sa z približne 48% vody, 33% tuku, Proteíny, minerály (vápnik, fosfor, železo) a vitamíny (A, B a E) vysokej kvality pre ľudskú výživu. Množstvo v cholesterole je dôležitý, vplyv na ľudský organizmus je však kontroverzný.
1 - 2 denne môžu fungovať, ale 5
Príliš veľa minerálov tiež nemusí byť nevyhnutne dobré, niet divu, ak sa cirkulácia dostane z kroku.
Na Veľkú noc je výnimočne povolených viac vajec ako obvykle?
„Pokiaľ dnes vieme, denný príjem cholesterolu by nemal presiahnuť 250 - 300 mg,“ vysvetľuje profesor Gohlke, pretože kuracie vajcia sú obzvlášť bohaté na cholesterol (približne 250 mg v závislosti od ich veľkosti). Neodporúčajú sa viac ako dve vajcia týždenne. "Je to však dlhodobý koncept! Počas veľkonočných dní sa samozrejme môžete od tohto pravidla odchýliť," zdôrazňuje profesor Gohlke Špecialisti na srdce.
A s existujúcimi BHD. Bol by som tam trochu opatrný.
@ Malý princ
„Máte iba jedno srdce a nie je umenie ho zničiť.“
1. Nepochádza cholesterol v krvi z potravy a 2. V štúdiách, kde vajcia zvyšovali hladinu cholesterolu v krvi, ľudia jedli podstatne viac ako dve vajcia týždenne.