DCNews GOGO; A v rúre

Cítite sa ako šišky, ale pozor na prebytočný olej. Tu je jednoduchý a rýchly recept na diétne šišky v rúre. Nerobte z nich tuk!

rúre

Šišky sú dezert, po ktorom túži veľa z nás a ak sme sa v detstve príliš nestarali o prebytočný olej, teraz je to skutočný problém. Pripravili sme vynikajúci recept na ľahké, nízkokalorické diétne šišky, ktoré je možné pripraviť kedykoľvek.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). push (<>);

- 100 gramov masla (pri izbovej teplote)

1. Vo väčšej miske zmiešame múku a droždie.

2. Samostatne rozšľahajte vajíčko spolu s cukrom, vlažným mliekom a polovičným množstvom masla (50 gramov). Potom pridajte esencie a dobre premiešajte.

3. V miske s múkou a droždím urobíme v strede jamku a pridáme vyššie uvedené zloženie, potom začneme miesiť.

4. Keď ste takmer pripravení, pridajte zvyšok masla, ale tiež trochu soli. Pokračujte v miesení, kým sa cesto už nelepí na vaše ruky.

5. Získaná kompozícia je pokrytá kuchynskou utierkou a nechá sa asi hodinu kysnúť.

6. Keď cesto vykyslo, rozložíme ho na stôl, ktorý si predtým posypej múkou. Plech, ktorý musíte po rozotrení cesta dostať, by nemal byť veľmi hrubý. Z toho pomocou pohára vyrežte okrúhle tvary, úvodzovky cancan.ro

7. Získané šišky vložíme do tácky vyloženej papierom na pečenie.

8. Pred vložením do rúry by sa koblihy mali nechať kysnúť ďalšiu hodinu.

9. Vložte plech do predhriatej rúry a nechajte ho asi 15 minút.

10. Keď sú hotové, môžete ich práškovať s cukrom alebo jesť obyčajne.