DCNews Horčíkový kúpeľ

Horčíkový kúpeľ je zázračný prostriedok. Zistite, ako si vyrobiť tento upokojujúci kúpeľ plný minerálov a s čím vám pomáha.

dcnews

Potom, čo je vaňa naplnená vodou, pridajte nasledujúce prísady (všetky sú k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou):

- horečnatý olej alebo epsomská soľ (množstvo uvedené na štítku)

- 2 lyžičky ľanového oleja

- 1 čajová lyžička tekutého kremíka

- 3-4 kvapky éterického oleja (obľúbená príchuť)

Koža je najväčší a najaktívnejší absorpčný orgán, ktorý máme. Výsledkom je, že horčík a všetky živiny vo vode z kúpeľa budú veľmi efektívne absorbované cez póry prichádzajúce do krvi.

Horčíkový kúpeľ, výhody

- relaxácia svalov a nervov - horčík je jednou z najpokojnejších živín

- upokojujúce svalové kŕče a kŕče

- zlepšenie pozornosti a koncentrácie

- večer navodí pokojný spánok

- leto je ideálne na boj proti poteniu