DCNews Monica Anghel, veľkolepá zmena
Monike Anghel sa podarilo schudnúť 20 kilogramov. Speváčka prehovorila o tom, ako zvládla vystúpenie.
Monica Anghel po operácii chrbtice schudla 20 kilogramov. Spevák prezradil, čo bolo kľúčom k úspechu. Uviedla, že kvôli operácii, ktorú nedávno podstúpila, príliš neschudla.
„Minulý týždeň som absolvoval iba 100 abs. Dnes som urobil 200 brušákov a budúci týždeň ich urobím 300.
Stará sa o mňa niekoľko lekárov, ale kvôli psychológovi nechcem jesť. Áno, mám aj psychológa. Schudla som 20 kg, ale nie kvôli operácii. Operácia chrbtice nemá nič spoločné s chudnutím, “uviedla Monica Anghel v šou„ Răi da 'Buni “v relácii Antena Starts.
V novembri minulého roku sa Monike Anghel podarilo schudnúť 8 kilogramov. Potom hviezda povedala Teovi, že:
„Vstúpil som do zdravého programu chudnutia: s výživovým poradcom, endokrinológom, psychológom, fyzioterapeutom, fyzioterapeutom. A všetci títo ľudia, o ktorých som vám hovoril, sa o mňa starajú každý deň.
Každý deň robím fyzickú terapiu, trochu fyzioterapie na zotavenie. Ale robím typ fyzioterapie, ktorá mi pomôže schudnúť zdravo, krásne a potom sa udržím. Schudla som osem kíl za mesiac a pol. Nie je to veľa, ale je to dobré. Je tiež dôležité, ako chudnúť. Každý týždeň sa stretávam s odborníkom na výživu a podľa týždňa, čo sa mi páči a čo nepáči, sa z týždňa na týždeň rozhodujeme, čo jesť. “.