Definícia súvisiaca s pubertou; napriek hromadnej fáze

Možnosti témy
displej

„Definícia súvisiaca s pubertou“ napriek hromadnej fáze?

Asi pred mesiacom som absolvoval akúsi skúšobnú stravu, iba 6 týždňov nízkosacharidového proteínu s deficitom kcal, aby som zistil, ako s tým vychádzam a čo sa po diéte vráti.
Teraz som sa za ten čas dobre zoštíhlil, mal som obvod pása okolo 7 cm a teraz som na úrovni okolo 15% KFA. Ale určite som bol 1 mesiac späť v KcalPlus, aby som sa vybudoval a napodiv, som stále ťažší, ale určite strácam tuk: Opäť je to o 1cm menej na žalúdku a bedrové kosti alebo okolité svaly sú čoraz lepšie! Môže sa stať, že puberta môže spôsobiť niečo také? Neviem, ako to mám povedať. Moje zastavenie je zvýšenie testovacích hladín alebo podobne. môže to byť niečo, aj keď určite nie som na konci svojho vývoja v 18 rokoch a ako „neskorý vývojár“. To isté som mohol minulý rok pozorovať aj na svojom tréningovom partnerovi: Zrazu sa aj napriek hromadnej fáze pekne roztrhol a dodnes je pekne definovaný. Zaujímalo by ma, či tento „jav“ tiež poznáte, už ste ho boli schopní pozorovať alebo či viete presnejšie, prečo je to tak?!

súvisiaca

napichnete si polievku?


divná vec -> hromadná fáza -> kcal plus -> prírastok hmotnosti a tukov


alebo ste našli presne jedno číslo kcal, pri ktorom sa vám hromadia a zároveň odbúravajú tuky, buďte šťastní a pokračujte namiesto starostí s vecami!


Ach áno, nemyslím si, že prirodzená úroveň testu má na ňu vplyv, pokiaľ nenahradíte exogénne testo, čo teraz nepredpokladám!

ps: veľkosť pása by ma zaujímala?