Deluxe jo-jo efekt 10 dôležitých zmien herca
Tenký, tučný, svalnatý a sotva rozpoznateľný: pre dokonalú časť sa niektorí herci nezastavia pred ničím fyzicky a idú na svoje psychologické a fyzické limity. Tu je 10 skvelých príkladov.

1. Chris Hemsworth
Bol to šokujúci obrázok, ktorý koncom roka 2015 zdieľal Chris Hemsworth na svojom účte Instagram. Inak svalnatý vzhľad zmizol, Austrálčan bol vychudnutý na kosť. Fanúšikovia už mali obavy, najmä preto, že vyzeral skutočne zanedbane. Titul však trochu uľavil: Pre jeho úlohu v dobrodružnom filme „V srdci mora“ (2015) bolo treba zhodiť pár kíl. Chris Hemsworth si medzitým našiel cestu späť do svojej starej formy.
Krass: Za úlohu námorníka Owena Chase Chris Hemsworth hladoval 15 kíl!
2. Jake Gyllenhaal
Jake Gyllenhaal miluje túto výzvu vo svojich úlohách. Vizuálna zmena pre neho nie je prekážkou, ako ukazujú jeho dva filmy „Nightcrawler“ z roku 2014 a „Southpaw“ z roku 2015. Za krátky čas vizuálne prešiel z jedného extrému do druhého: Ako vychudnutý reportér závislý od senzácie, Jake Gyllenhaal sa v noci potuluje Los Angeles v „Nightcrawleri“. V „Southpaw“ však hrá nekompromisný balík svalov, ktorý musí prijať trpkú rodinnú ranu.
Krass: Zatiaľ čo sa Jake Gyllenhaal vyhladoval pre Nightcrawler o 13 kíl, znova ju nakŕmil pre „Southpaw“ a k svojej normálnej váhe pridal takmer sedem kíl svalovej hmoty. Vďaka 2 000 brušákom a šiestim hodinám tréningu - samozrejme každý deň.
3. Christian Bale
Christian Bale môže tiež zaspievať niekoľko piesní o extrémnych zmenách hmotnosti. Žiadny iný hollywoodsky herec nevystavil svoje telo takým ťažkostiam ako držiteľ Oscara. Christian Bale za svoju rolu vo filme „Der Maschinist“ (2004) hladoval od takmer 80 do úbohých 50 kilogramov - a bol zrejme ešte pripravený stratiť ešte viac. Filmári však zakročili v obave o zdravie Balea. Hollywoodska hviezda údajne nezjedla viac ako jablko a plechovku tuniaka denne. Pri filmoch „Rescue Dawn“ (2006) a „The Fighter“ (2010) opäť znížil svoju znovuzískanú normálnu váhu asi o 25 a 13 kilogramov.
Krass: Christian Bale sa hladoval 30 kíl za cenu „The Machinist“. Nie pekný pohľad!
4. Christian Bale. ešte raz
Krátko pred nakrúcaním filmu „American Hustle“ (2013) stiahol Christian Bale absolútny jackpot s ohľadom na minulosť: Pre svoju úlohu podvodníka Irvinga Rosenfelda dostal herec skutočne plné brucho. Burgre, hranolky, pizza - medze sa nekládli. Takže behom chvíľky pribral takmer 20 kilogramov a po prvýkrát hral rolu malého mopslíka.
Krass: Pre „American Hustle“ mohol Christian Bale jesť, koľko chcel a čo chcel. Napokon musel čo najrýchlejšie vážiť o 20 kíl viac, ako je bežné.
5. Matthew McConaughey
Matthew McConaughey, ktorý má viac ako šesť stôp, je pomerne vysoký a zvyčajne váži cez 80 kilogramov. Za svoju vedúcu úlohu v „Dallas Buyers Club“ (2013) však musel zhodiť veľa kilogramov. Schudol teda okolo 20 kilogramov. Prudké chudnutie dokonca spôsobilo, že Matthew McConaughey mal zrakové postihnutie. Ale nakoniec to stálo za to: Matthew McConaughey dostal Oscara za stvárnenie Rona Woodroofa, ktorý trpel HIV.
Krass: Matthew McConaughey ukazuje, že extrémne chudnutie môže viesť k zdravotným problémom. Nakoniec hollywoodska hviezda vážila úbohých 63 kilogramov.
6. Jared Leto
Jared Leto, predstaviteľ Matthewa McConaugheyho v klube „Dallas Buyers Club“ (2013), dostal za svoj výkon cenu Akadémie pre najlepšieho herca vo vedľajšej úlohe. Zatiaľ čo frontman filmu 30 Seconds to Mars sa musel živiť množstvom libier filmu „Kapitola 27“ (2007), po hladovej diéte pre drámu AIDS zostávalo ešte zvládnuteľných 50 libier.
Krass: Jared Leto musel hladovať aj v „Dallas Buyers Club“ a nakoniec dosiahol zvládnuteľnú 50 kilovú hmotnosť tela. Pre „kapitolu 27“ však muzikant na čiastočný úväzok zjedol ďalších takmer 30 kíl bokového zlata.
7. Natalie Portman
Pre „Čiernu labuť“ musela Natalie Portman šesť mesiacov trénovať najmenej dve hodiny mesačne. Hollywoodska herečka Natalie Portman je už od prírody štíhla, ale za svoju rolu vo filme „Čierna labuť“ (2010) musela zhodiť pár kíl - deväť stratených aby som bol presný. Konal sa tiež rok intenzívneho baletného tréningu - koniec koncov, Natalie Portman sa chcela javiť čo najautentickejšia. Ale napriek všetkej tvrdosti: Nakoniec získala Oscara za najlepšiu poprednú herečku!
Krass: Dva mesiace pred začiatkom natáčania sa baletný tréning Natalie Portman ešte zintenzívnil: v tom čase musela trénovať osem hodín denne a učiť sa nové choreografie filmu.
8. Tom Hanks
„Wilsoooooon!“ Výkrik na driftujúci volejbal v dráme „Cast Away“ (2000) je minimálne rovnako pevne zakotvený v pamäti ako vzhľad Toma Hanka. Vizuálne po jeho utrpení na osamelom ostrove toho veľa nezostalo. Tom Hanks sa rok pripravoval na svoju rolu, nechal si narásť vlasy a fúzy a schudol cez 20 kilogramov. Oscara za film „Cast Away“ nebol, prinajmenšom bol nominovaný za najlepšieho predstaviteľa.
Krass: Po prvom nakrúcaní na začiatku filmu bol rok voľna. V tomto období sa Tom Hanks nechal ísť: Aj keď schudol, prestal si tiež strihať vlasy a fúzy.
9. Charlize Theron
Charlize Theron v dráme „Monster“ (2003) pôsobivo demonštrovala, že očividná premena nemusí vždy spočívať v priberaní alebo chudnutí. Aj keď za svoju úlohu sériového vraha pribrala pár kilogramov, jej odvaha byť škaredá bola oveľa intenzívnejšia. Jej inak dobre upravená a krásna tvár ustúpila mastným vlasom, tvári plnej pupienkov a neupravených zubov. Nakoniec tiež získala Oscara za najlepšiu poprednú herečku.
Krass: Charlize Theron sa musela nakŕmiť okolo 14 kíl pre „Monster“!
10. Robert de Niro
Film „Ako divoký býk“ od Martina Scorseseho z roku 1980 je dnes skutočnou klasikou. Na Roberta De Nira ako boxera Jakea LaMottu sa nezabudne - a to nielen kvôli strhujúcim scénam v ringu. Na vykreslenie rokov Jakea LaMottu po aktívnej kariére si Robert De Niro zjedol pôsobivých 30 kilogramov. Potom bol takmer na nespoznanie.
Krass: Spočiatku dobre trénovaný, neskôr s pekným bruškom: Len za štyri mesiace zvýšil De Niro svoju telesnú hmotnosť o 30 kilogramov. Prvých 7 kíl bolo detská hra, potom sa z toho stala ťažká práca, vysvetlil to neskôr v rozhovoroch.