Deň Cluj Curmalele - 5 zdravotných výhod

Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA

Upravuje telesnú hmotnosť

výhod

Datle obsahujú cukor, nenasýtené tuky, bielkoviny a veľa základných vitamínov, vynikajúcu zmes výživných látok, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ideálnu hmotnosť, ak máte podváhu. Jeden kilogram datlí poskytuje asi 3 000 kalórií.

Zlepšujem svoj sexuálny život

Dátumy sú prospešné aj pre sexuálny život, zvyšovanie libida a pomoc pri liečbe sexuálnych dysfunkcií. Hrsť datlí, namočených cez noc v miske s kozím mliekom a konzumovaných ráno s kardamónovým práškom a medom, pôsobí ako silné tonikum na reprodukčný systém (zvyšuje potenciu a plodnosť).

Lieči zažívacie problémy

Dátumy majú laxatívny účinok, takže sú dobré na boj proti zápche. Množstvo nikotínu obsiahnuté v datliach lieči črevné problémy a zabíja baktérie, ktoré spôsobujú infekcie. Pečené datle obsahujú draslík, minerál, ktorý vás zbaví hnačiek.

dodať energiu

Datle, ktoré sa považujú za prírodné stimulanty energie, majú posilňujúci účinok na telo a poskytujú cukry, ako je glukóza, sacharóza alebo fruktóza.

Vyrovnáva nervový systém

Bohaté na draslík a s nízkym obsahom sodíka, datle vyvážia činnosť nervového systému.