Denník pôstu 7 dní

29. marca 2011 # 1 2011-03-29T18: 18

Sú to už 2 týždne od krátkeho 3-denného pôstu, teraz navrhujem dodržať 7-dňový pôst. Posledné jedlo bolo v podstate o 19.00 h, dnes 29. marca 2011.

V zásade k tomu mám niekoľko motivačných argumentov:
- Cítil som sa vynikajúco počas 3 dní pôstu (a hlavne po) v podmienkach, v ktorých som to nedržal „ako knihu“, teda bez klystírov a bežnej dennej činnosti, ale bez fyzickej námahy;
- lepšia detoxikácia ako v predchádzajúcom príspevku;
- Mám svoju kundičku s jazvou na jednej nohe (obarená káva);
- spotreba tukových palív, dúfam, že sa vzdám asi 4 kg tuku;
- duchovná motivácia/nejdem do podrobností;
- Nikdy som nedržal post s klystírmi, chcem vidieť rozdiel.

To je asi všetko. Preložte asi 108 kg.

Čo navrhujem:
- denne najmenej 3 litre vody/zjem zmäkčenú, pretože nemám prístup k destilátu;
- aspoň jeden klystír denne/mám hlinu, harmanček, šípku;
- cvičiť denne 30 minút denne Mimochodom, bez sily. To sa pravdepodobne premieta do príjemnej prechádzky lesom;
- starať sa o svoje každodenné činnosti tak, ako doteraz, bez toho, aby som hádzal štýl „chorý muž“ do postele.

Ak pôjde všetko v poriadku a toxíny sa vylúčia (samozrejme s určitými psychickými blokádami) bez „bolesti“, nejaký čas si 14-denný pôst ponechám. Ak mám problémy, pokušenie atď. A preruším, navrhujem vrátiť sa neskôr na ďalších 7 dní. Nechcem preskakovať etapy, najmä preto, že nemám žiadne vážne ochorenie, ktoré by si vyžadovalo radikálny post.

mier a svetlo pre všetkých

---