Depresia, čo robiť Aké príznaky a terapie existujú?
Príznaky depresie
Príznaky depresie môžu byť veľmi odlišné: neovplyvňujú vždy iba emocionálny život, ale môžu sa prejavovať veľmi rôznymi spôsobmi. Ďalšie pretrvávajúca depresívna nálada, Obavy, Starať sa alebo Zúfalstvo môžu fyzické choroby ako bolesť hlavy, Bolesť chrbta alebo ťažké dýchanie byť prvými znakmi. Okrem týchto ťažkostí pri rozpoznávaní depresie sa nezaznamenáva veľa druhov depresie, pretože sa postihnutí hanbia ísť so svojimi príznakmi k lekárovi.
Známky duševných chorôb
• Odmietnutie
Nálada je znížená, pochmúrna, všetko sa zdá byť pochmúrne a nezmyselné. Dominujú pocity beznádeje, bezmocnosti a vnútornej prázdnoty.
• úzkosť
Depresívni ľudia často trpia úzkosťou a záchvaty paniky. Často existujú obavy z odlúčenia a straty, strach z neúspechu, strach z budúcnosti alebo strach zo sociálnych kontaktov. Zdá sa, že úlohy, ktoré sa predtým dali ľahko splniť, už na túto úlohu nestačili. Strach z chudoby môže prerásť do biedneho šialenstva.
• Bezočivosť
Postihnutí sú bezmocní, už nepreberajú iniciatívu, sú rýchlo vyčerpaní, niekedy apatickí, majú nedostatok jazdy a jazdy, každý pohyb sa zdá byť príliš veľa. Aj každodenné práce si vyžadujú veľké úsilie. Typické je takzvané „ranné minimum“.
• Nedostatok chuti do života a nezáujem
Stratí sa záujem o veci a činnosti, ktoré mali predtým zmysel. Postihnutí sa vyhýbajú sociálnym kontaktom, prestávajú mať záľuby, prestávajú zvládať prácu a odchádzajú do postele. Často je tu úplná ľahostajnosť. Depresívni ľudia sa často sťažujú na „prázdnotu v hlave.“ Dôležitým znakom depresie je výrok: „Už ma nič nebaví“. Mimika a gestá mnohých pacientov sú zamrznuté, hlas jemný a monotónny.
• Pocit vnútornej prázdnoty
Zdá sa, že všetky pocity zomreli, postihnutí sa cítia prázdni, vyhorení, skamenení. Mnohí nie sú schopní smútiť alebo plakať. Depresívni ľudia sa často sťažujú na „pocit znecitlivenia“ a neschopnosť cítiť sa vôbec („som skamenený“).
• Zvýšenie pohonu a vnútorný nepokoj
Depresia sa môže prejaviť aj nepokojom, nervozitou, „elektrizáciou“ a nepokojom (odborný výraz: nepokoj, agitovaná depresia). Niektorí pacienti behajú nepokojne, zúfalo a akoby jazdili tam a späť.
• pesimizmus
Problémy sa preceňujú, vidia sa iba ich negatívne stránky. Depresívni sú často zmätení, skleslí, pesimistickí.
• Nedostatok sebaúcty a sebadôvery
V mnohých prípadoch si ľudia s depresiou vytvárajú pesimistický postoj k sebe, svojim vlastným schopnostiam, vlastnému vzhľadu alebo budúcnosti. U ľudí v depresii sa prostredie javí nielen sivé, ale aj sebadôvera a realistické hodnotenie vlastných schopností sa stráca. Postihnutí trpia pocitom menejcennosti a všeobecnou neistotou, často v kombinácii so silným sklonom k plodom.
• Narušený zmysel pre čas
Depresívni ľudia majú často narušené prežívanie času, zdá sa, že čas neplynie, neexistuje žiadny vnútorný obraz priebehu.
Fyzické príznaky choroby
Depresívne poruchy môžu vykazovať rôzne fyzické (somatické) vedľajšie účinky. Nie je nezvyčajné, že sa postihnutí veľmi sústredia na tieto fyzické ťažkosti a majú podozrenie, že ide o organické ochorenie.
• poruchy spánku
Najbežnejším a často prvým príznakom depresie sú zvyčajne poruchy spánku. Typické sú problémy so zaspávaním a zaspávaním, zvyčajne nepokojný spánok a skoré prebudenie s olovenou únavou počas dňa.
• bolesť hlavy
Príležitostne sa depresívni ľudia sťažujú na bolesti hlavy alebo tlak na hlavu, ktorý sa „omotáva okolo hlavy ako oceľový pás“. Tupé a naliehavé bolesti sú podobné príznakom bolestí hlavy s napätím.
• Strata chuti do jedla
Ľudia, ktorí majú depresiu, často nemajú chuť do jedla. Z dôvodu obmedzeného príjmu potravy nie je nezvyčajný pokles hmotnosti o desať alebo viac kilogramov vo veľmi krátkom čase a postihnutí často vyzerajú chorí. Lekár aj pacient sa potom často zameriavajú na zistenie fyzických príčin straty chuti do jedla. „Nemôžem si zahryznúť“ je bežné vyhlásenie pacientov.
• Chute
Oveľa menej často ako strata chuti do jedla môžu byť silné chute tiež známkou depresie.
• Poruchy gastrointestinálneho traktu
Mnoho ľudí s depresiou sa sťažuje na gastrointestinálne ťažkosti: je popísaná nevoľnosť, grganie, bolesť v žalúdočnej jamke, pocit tlaku a plnosť. Zápcha aj hnačka môžu navyše súvisieť s depresiou. Ochorenie môže spôsobovať všetky gastrointestinálne poruchy a tiež lieky proti depresii (antidepresíva).
• Nepohodlie v oblasti srdca, obehu a pľúc
Poruchy obehu, závraty, štípanie alebo tlak v oblasti srdca, tlak na hrudníku, dýchavičnosť sú príznaky, na ktoré sa v súvislosti s depresiou občas sťažuje.
• sexualita
Toto ochorenie takmer u všetkých postihnutých vedie k zníženiu záujmu o sexualitu (libido). Mnoho ľudí s depresiou sa tiež sťažuje na erektilnú dysfunkciu, suchosť slizníc alebo bolesť pri pohlavnom styku.
• Ostatné sťažnosti
V súvislosti s depresiou sa môžu vyskytnúť suché sliznice, silné alebo znížené potenie, pocit hrčiek v krku, napätie, bolesti chrbta a svalov, poruchy vylučovania sĺz („beztrestný smútok“).
Priebeh depresie
> Môže sa vyvinúť depresia rozvíjať postupne alebo akútne vypuknúť. Ak sa nelieči, môže zriedka zmiznúť po niekoľkých týždňoch a vo väčšine prípadov vydrží mesiace alebo dokonca roky. U niektorých pacientov je ochorenie obmedzené na jednu epizódu, ale často sa očakáva ich recidíva. Depresívne fázy môžu po sebe rýchlo nasledovať, ale niekedy je medzi nimi niekoľko rokov bez príznakov. Ak sa však nelieči, veľké percento pacientov má sklon k chronickému priebehu. Vhodné lieky môžu do veľkej miery zabrániť relapsom. Je tiež známa forma ochorenia, pri ktorom sa fázy depresie a fázy veselej, vzrušenej a hnanej nálady striedajú vo viac alebo menej rýchlom slede: je známa ako „Bipolárna“ depresia spomínané (predtým tiež nazývané „maniodepresívne“). Profesionálna a včasná liečba môže výrazne znížiť príznaky a skrátiť trvanie depresívnej nálady.
Možnosti liečby depresie
Dôverujte si v jedno Doktor ak si myslíte, že ste u seba alebo u niekoho z vašich blízkych spozorovali príznaky depresie. Bohužiaľ, nevedomosť a hanba znamenajú, že veľa depresívnych ľudí nedostáva adekvátnu liečbu. Možnosti liečby depresie sú rovnako rôzne ako príčiny, hoci štúdie preukázali kombináciu Liečba vhodnými liekmi a psychoterapeutické metódy má najlepšie úspechy.
Táto stránka má iba informačný charakter a nemôže v žiadnom prípade nahradiť radu od lekára alebo lekárnika.