Dermatológ varuje pred trendmi!
Mastné vlasy sú jedným z najväčších kozmetických trendov v časoch Corony. Má to však naozaj zmysel? A môže to vôbec spôsobiť, že sa vlasy stanú menej mastnými? Hovorili sme s dermatológom.
Cieľ: lesklé, zdravé vlasy, ktoré sú menej mastné a musia sa umývať menej často. Spôsob, ako sa tam dostať, údajne vedie cez mastné, neumyté vlasy - aspoň ak veríte najnovšiemu trendu krásy.
Influenceri po celom svete na to momentálne prisahajú a na Instagrame & Co. sa ukazujú mastnými vlasmi. Celá vec ale niečo robí a čo musíte pri mastení vlasov brať do úvahy?
Nechajte vlasy mastiť: ako to funguje?
Namazať si vlasy je vlastne celkom jednoduché: Nemali by ste si vlasy umývať najmenej päť dní. Šampón je tabu, namiesto toho dostanete iba vodu do vlasov. Niekedy sa používajú aj alternatívy šampónov, ako je ražná múka alebo hlina. Preto má tento trend názov „No Poo“.
Práca v domácej kancelárii, žiadne večierky, žiadne stretnutia s priateľmi, sotva by vás niekto v súčasnosti videl s mastnými a neumytými vlasmi - keď, ak nie teraz, je ten pravý čas vyskúšať tento trend?
Názor odborníka: Aký má zmysel nechať si mastiť vlasy?
Zlá správa pre všetkých, ktorí si mysleli, že trend „no poo“ prispeje ku krajším vlasom: Bohužiaľ je to nielen nepríjemné, ale aj neefektívne nechať si vlasy vyschnúť, podľa zničujúceho úsudku odborníka na problematiku pokožky a vlasov.
„Skutočnosť, že mazové žľazy sa dajú vymastiť a regulovať produkciu tuku, je príbehom manželky“, hovorí Christiane Bayerl, riaditeľka kliniky pre dermatológiu a alergológiu na klinike Helios vo Wiesbadene. „Mazové žľazy produkujú tak, ako produkujú.“
Pri mastení vlasov vám môže byť dokonca nevoľno
Najmä ak máte mastné vlasy, mali by ste si vlasy umývať nie menej často: „Môže vám spôsobiť nevoľnosť, ak tvoríte príliš veľa tuku a potom si ich neumývate,“ hovorí odborníčka.
Pretože niektoré huby, ktoré vždy máme na pokožke, sa živia tukmi vo vlasovej pokožke.
Ak necháme vlasy mastné, ak tuky neodstraňujeme dôkladne a pravidelne, nadmerne sa množia plesne. Výsledkom je zmätok v rovnováhe našej pokožky hlavy a môže sa vyvinúť svrbenie a ekzém. Viac lupín sa tvorí aj na mastnej pokožke hlavy. Celkom pekné, správne?
Vlasy namiesto šampónu umyte iba vodou?
Odborník je naopak otvorený trendu umývania vlasov vodou namiesto šampónu: „Ak si chcete vlasy umývať viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne, bolo by dobré ich umyť iba raz. Umyte vodu, “hovorí dermatologička.
Bayerl dôrazne neodporúča umývať si vlasy týždne iba vodou a bez šampónu. Týmto spôsobom sa tuk neodstráni - s dôsledkami uvedenými vyššie.
Vo videu: Najhoršie chyby pri umývaní vlasov
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Aké dobré sú domáce prostriedky na umývanie vlasov namiesto šampónu?
Na záver niekoľko dobrých správ: Alternatívy ako ražná múka alebo hlina, ktoré sú na umývanie vlasov zmiešané s vodou, môžu skutočne fungovať.
„Ak ste sa o svoje vlasy veľa starali napríklad pomocou zábalov a kondicionérov, dĺžka vlasov je celkom pekná, ale často sú stále mastné po línii vlasov,“ vysvetľuje Christiane Bayerl.
Sutinové častice ako v ražná múka a Hlina alebo ľahké kyseliny, napríklad zriedené malinový ocot môže pomôcť odstrániť oleje na línii vlasov. Ale nemôžu zmeniť produkciu kožného mazu.
Ako často by ste si mali umývať vlasy?
To, ako často by ste si mali vlasy umývať, závisí od typu vašej pokožky. Ak máte suchú pokožku alebo ekzémy, nemali by ste si vlasy umývať častejšie ako každé tri dni. „V takom prípade je pokožka hlavy citlivejšia na látky, ktoré z pokožky vymývajú tuky,“ vysvetľuje lekár.
Ak športujete každý deň, môžete si vlasy umývať dvakrát denne - najlepšie ráno bez šampónu a večer so šampónom.
Čo robiť s mastnými vlasmi?
Ak máte veľmi mastné vlasy, je treba si dávať pozor na pár vecí. Napríklad pot stimuluje kožné mazové žľazy, aby produkovali viac tuku. Ak teda cvičíte často, mali by ste si vždy potom vlasy umyť. V zime môže hustý klobúk stimulovať tvorbu tuku na pokožke hlavy. Vyberte si teda ľahšiu pokrývku hlavy.
Jeden často počuje tip, že studená voda stimuluje produkciu kožného mazu menej ako horúca voda. Ale to nie je pravda. Horúca voda odstráni olej z pokožky hlavy, ale tiež ju dráždi a vysušuje. Najlepšie je preto na umývanie vlasov používať vodu pri normálnej teplote.
Čo robiť, ak je pokožka hlavy patologicky mastná?
Stáva sa tiež, že pokožka produkuje extrémne vysoké množstvo tuku alebo príliš veľa tuku. Lekári potom hovoria o tom, že pokožka je seboroická. Ak je pokožka hlavy patologicky mastná, môže sa vyvinúť viac ekzémov alebo plesní. V takom prípade by ste mali použiť šampón s protiplesňovým prostriedkom. Môže vám to predpísať dermatológ.