Dermatológ vysvetľuje, ako sa celulitída vyskytuje a čo môžeme urobiť, aby sme znížili jej vzhľad
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Životný štýl
Vedci odhadujú, že s celulitídou sa stretáva medzi 80% a 90% žien. Aj keď je na trhu k dispozícii veľké množstvo krémov, krémov a kúr, ktoré sľubujú prevenciu pred jeho výskytom, štúdie preukázali, že väčšina sa neosvedčí ako účinná.
Zmeny v tele, ktoré produkujú celulitídu, ukazujú, že dochádza k zmene distribúcie alebo metabolizmu tukov, čo spôsobuje zmeny v štruktúre tukových buniek a spojivového tkaniva. Keď steny vláknitého tkaniva slabnú alebo sa rozťahujú, môže ich tuk preraziť a spôsobiť hrčky a opuch na povrchu kože, vysvetľuje dermatológ Zachary Farris.
Vedci odhadujú, že s celulitídou sa stretáva medzi 80% a 90% žien
Ženy sú oveľa náchylnejšie na celulitídu ako muži, pretože tukové bunky sú v ich prípade usporiadané zvisle pod kožu. Keď sa ich veľkosť zmení, tuk začne byť viditeľný na povrchu kože. Namiesto toho sú v prípade mužov molekuly tuku usporiadané vodorovne, pod kožou, píše insider.com.
Na trhu je k dispozícii veľa krémov, krémov a kúr, ktoré sľubujú prevenciu proti celulitíde. Štúdia, ktorá zahŕňala viac ako 60 takýchto výrobkov, však ukázala, že žiadny sa neosvedčil.
Nechirurgické spôsoby, vďaka ktorým je celulitída menej viditeľná
Doktor Farris však tvrdí, že existuje niekoľko nechirurgických spôsobov, vďaka ktorým je celulitída menej viditeľná. „Celulitída nie je iba charakteristikou ľudí trpiacich obezitou, ale chudnutie môže znížiť jej vzhľad. Celulitída je na opálenej pokožke tiež menej viditeľná, takže si pokojne naneste krém, ktorý vašu pokožku stmaví, “uviedol lekár.
„Masáže alebo pílingové výrobky na báze kávy môžu dočasne vylepšiť vzhľad pokožky, sú však iba kompromisným riešením, pretože skutočný problém je pod kožou,“ dodáva lekár.
Hlavné faktory vedúce k celulitíde:
- hormonálna nerovnováha
- zvýšené hladiny inzulínu
- vysoký príjem sacharidov
- sedavý spôsob života
- fajčenie
- pokožka bez pružnosti
Znalosti a pohyb v potravinách, protilátka proti celulitíde
Zdravá strava a pohyb sú dva z najjednoduchších spôsobov, ako udržať celulitídu na uzde. Proti genetike nemôžete bojovať, ale zdravým životným štýlom môžete minimalizovať pravdepodobnosť vzniku celulitídy. Redukcia telesného tuku stravou a cvičením môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy.