Desať pravidiel, ako sa vyhnúť rakovine
Prečo Moldavci zo zahraničia išli voliť: „Prišli sme zachrániť našu krajinu. Naša krajina volá o pomoc “
Film o požiari v Piatra Neamț
Šokujúce svedectvá o požiari v ATI Neamț
Svedectvo manželky o hrdinskom lekárovi Cătălin Denciu
Po požiari prehliadky v okresnej nemocnici Piatra Neamț
Vedúci oddielu ATI Piatra Neamț popisuje peklo počas požiaru
Stovky ľudí čakajú vo fronte na veľvyslanectve Moldavskej republiky v Bukurešti, aby volili
Reakcia predsedu okresnej rady Neamț po tragédii v okresnej nemocnici
Zástupca Rumunska pri WHO: V iných krajinách môžu lekári strojnásobiť počet lôžok
„99 percent pacientov s rakovinou mi povedalo, že vôbec netušilo o výžive pri rakovine a že všade, kam prídu, im bolo povedané, že na výžive pri rakovine nezáleží,“ uviedol profesor. Pavel Chirilă v relácii "Mládež bez staroby" z Digi24. „To ma veľmi prekvapilo, pretože takmer všetky onkologické pojednania na svete hovoria o určitej strave pri rakovine,“ dodal lekár.
Najdôležitejšia úloha výživy je v prevencii rakoviny. Podľa kanadského výskumníka je tretina prípadov rakoviny spôsobená nesprávnou stravou. V Rumunsku žije 450 000 pacientov s rakovinou. Keby jedli správne, 150 000 by nebolo chorých.
Dôležitosť výživy je obrovská, najmä pri rakovine zažívacieho traktu a pri rakovine s genitálnym umiestnením u žien. Pretože napríklad cukor zvyšuje estrogén v krvi, spôsobuje ďalšiu sekréciu inzulínu, inzulín stimuluje bunkový rastový faktor a tým uzatvára začarovaný kruh.
Odporúčania profesora Pavla Chirilu
Tí, ktorí chcú jesť mäso, by to nemali robiť viac ako dva dni v týždni a mali by byť samozrejme čistým mäsom, ktoré nie sú kŕmené hormónmi, viac rýb chytajú, nechovajú na farmách, ktoré sú tiež kŕmené hormónmi. K tomu sa pridávajú celozrnné výrobky, ovocie, zelenina, zelenina, veľmi málo vajec alebo niekedy vôbec - jedná sa o stravu, ktorú sleduje profesor Chirilă.
Módna dilema: varená alebo nevarená? A tu je preháňanie, hovorí profesor Chirilă. Existuje niekoľko tried potravín, ako sú celozrnné výrobky, zemiaky, strukoviny, ktoré sa nemôžu jesť surové, je veľkou chybou konzumovať surové bôby, ktoré sa tepelne upravujú, ale tepelne sa upravujú pri miernych teplotách a kratších dobách, nie ako zvyčajne. Ostatné jedlá, ktoré sa dajú jesť surové, nemusíte variť.
Desať pravidiel, ako sa vyhnúť rakovine
1. Jedinečný stres so silným účinkom na psychický život, ktorý sa objaví náhle, prekvapením, vo chvíľach, keď vás nemá kto podporiť, podporuje vznik rakoviny.
Buďte pripravení takýto stres kontrolovať alebo sa mu vyhnúť!
2. Zneužívanie živočíšnych bielkovín je onkogénny faktor (podporuje vznik alebo šírenie rakoviny)
Jedzte mäso (kvalitné!) Iba 1 - 2 dni v týždni alebo nejedzte vôbec a bielkoviny získavajte z rýb, húb, šošovice atď.
3. Klobásy, ktoré obsahujú dusičné soli, sú karcinogénne, pretože v ľudskom tele vytvárajú látky zvané nitrozamíny, ktoré podporujú vznik a vývoj rakoviny zažívacieho traktu (pažerák, žalúdok, pankreas, pečeň, hrubé črevo).
Nikdy nejedzte párky, ktoré obsahujú dusičné soli!
4. Rafinovaný biely cukor stimuluje bunkový rastový faktor, vytvára v tele črevný dysmikrobizmus a kyslosť - všetko s karcinogénnym účinkom. Rakovina prsníka, hrubého čreva a prostaty sa vyskytuje častejšie u ťažkých konzumentov cukru.
Nikdy nekonzumujte biely cukor!
5. Hormóny nadmerne užívané zvyšujú výskyt rakoviny v genitálnej oblasti u žien (prsník, krčok maternice, vaječníky, maternica).
Vyhnite sa antikoncepčným tabletkám, tabletkám ráno po užití, hormonálnej substitučnej menopauze, predĺženej hormonálnej liečbe!
6. Nadmerné vystavenie UV a elektromagnetickému žiareniu podporuje rakovinu.
Nevystavujte sa tomuto žiareniu!
7. Fajčenie a dlhodobé vystavenie prachu na pracovisku podporujú rakovinu pľúc. 85% pacientov s rakovinou pľúc sú fajčiari.
Nefajčiť! Fajčenie je návykové!
8. Tí, ktorí sa postia, zriedka ochorejú na rakovinu. Pravidelne sa postiť!
9. Fyzické cvičenie je prospešné v prevencii rakoviny.
Cvičenie každý deň: chôdza, plávanie, gymnastika atď.
10. Konfliktné štáty prehlbujú ničivé účinky stresu akéhokoľvek druhu. Žite v mieri so všetkými!