Desať najobľúbenejších duchovných duchov v Indii
Kedy ste sa naposledy vrátili z dovolenky a cítili sa vám závraty? Nie, nehovorím o časoch, keď ste boli „vysoko“ v horách! Toto je o tom vzácnom pocite osvietenia, duchovnej ceste, ktorá upokojí vašu dušu a telo. Niekto tomu hovorí svedomie. Ale nech je to jednoduchšie, nazvime to dovolenka, keď ste išli na meditáciu a pár chvíľ introspekcie.
Navštívte Rišikeš, ktorý je oslavovaný ako hlavné mesto jogy na svete a je známy každému, má toho viac. Aby sme vám uľahčili hľadanie toho najlepšieho, tu je ixigo Top 10 pre tých, ktorí chcú utiecť.
Blue Mango Retreat, Spiti
Ak je niečo, čo si vždy spájam s pokojom, sú to vysoké hory. Takže tu je najvyššie svetové útočisko pre meditácie, jogu a ďalšie duchovné praktiky, Blue Mango Retreat je k dispozícii na Spiti. Hraničí s mystickou krajinou Tibetu a ponúka 6-dňový kurz meditácie, liečenia zvukom, terapie duší, hypnózy a ďalších. Podávajú sa v podstate biopotraviny. Okrem toho nie sú povolené žiadne externé komunikačné prostriedky, ako je internet alebo mobilné telefóny. Má tiež pobočku v Nilgiris.
Meditačné stredisko Osho, Pune
Meditačné stredisko Osho v Koregaone v Pune je centrom meditácie. Existuje množstvo workshopov, kurzov, možností masáží a široko uznávaný denný meditačný program. Nachádza sa na ploche 28 hektárov a je ideálnym útočiskom pre obyvateľov neďalekého Bombaja. Ak nemeditujete, môžete tu jednoducho zostať alebo si zaplávať v areáli bazéna. Sem prichádzajú meditovať ľudia z viac ako 1 000 krajín.
Meditačné centrum Tushita, McLeodganj
Okrem riadených meditácií a duchovných prednášok sa môžete rozhodnúť aj pre stretnutia o budhizme. Nachádza sa v McLeodganj, dalajlámskom exilovom meditačnom centre Tushita v Indii, je tu ďalšia pochúťka, ktorá prichádza ako „filmové dni“ a ešte viac, keď sa môžete pripojiť k ďalším oddaným na interaktívne sedenie. Môžete si vybrať medzi osobným a skupinovým ústupom. Väčšinou zasnežené Dhauladhars sú po vašom boku.
Ayurveda Yoga Meditation Resort, Coonoor
Ajurvéda, jóga, reflexná masáž chodidiel, akupresúra alebo len tak prechádzky uprostred prirodzeného množstva, to ponúka všetko. Ak k tomu pridáte detoxikačný program Panchakarma, program chudnutia, pokrokové liečby depresie, ste dokonalým útočníkom z hluku miest. Pri pobyte uprostred čajových plantáží si môžete vybrať z piatich balíčkov.
Jóga Vidya Duchovné ustúpenia, Koči
Začalo to ako iniciatíva skupiny učiteľov jogy, aby priniesli masy jogy výhody a zároveň im poskytli bohaté skúsenosti zo života ášramu. Zatiaľ čo vyškolení umelci v oblasti jogy vám pomôžu vyrovnať svoje telo a dušu, v závislosti na vašom ovládaní cvikov si môžete vybrať z množstva programov určených pre začiatočníkov aj pre odborníkov.
Ananda v Himalájach, Narendranagar
Ako jedno z najobľúbenejších kúpeľných miest v krajine je Ananda známa aj vďaka jogovým pobytom. Skupina odborníkov na jogu vás prevedie revolučnými praktikami Hutha jogy a Satyananda jogy. Programy sa zameriavajú na vašu podporu pri dosahovaní rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom. Rôzne formy meditácie, ktoré môžete v Anande praktizovať, sú Psychický spánok, Čistenie čakier, Vnútorné ticho, Meditácia Čidaksha a ďalšie.
Dhamma Giri, Igatpuri
Či už je Vipassana presne to, čo chcete, Dhamma Giri je miesto pre vás. Kurz trvá najmenej desať dní pod vedením SN Goenku, jedného z priekopníkov v oblasti Vipassany. Považovaná za jednu z najlepších foriem meditácie na uvedomenie si seba samého, je Vipassana tiež jednou z najtvrdších foriem. Podávajú sa tu výlučne vegetariánske jedlá, pričom si môžete zvoliť spoločné, jednolôžkové a dvojlôžkové izby.
Phool Chatti Ashram, Rishikesh
Nachádza sa hlboko v oblasti Shivaliks v Rishikesh a ponúka kurzy pre začiatočníkov i pokročilých s jogou. Zvyčajne to trvá 7 dní, sú tu dve rovnaké relácie; jeden na jar a druhý na jeseň. Kurzy zahŕňajú jogové ásany (polohy), meditácie, dýchanie (pránájáma), čistenie, spev, zásady jogy, mauna (ticho), pooja (uctievanie), kírtan (posvätný spev) a ďalšie, zatiaľ čo si užívate život ášramu.
Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Thiruvananthapuram
To je skôr pre začiatočníkov, pretože to začína základným porozumením meditácie s dôrazom na prax a teóriu. Typický kurz je šesť dní a každý deň trvá 90 minút. Okrem základných meditačných postupov je zameranie sa na spievanie mantier, zatiaľ čo meditácia je jednou z najdôležitejších vlastností tohto miesta.
Sri Aurobindo Ashram, Pondicherry
Je to údajne jedno z najlepších miest v Indii, ak si chcete zacvičiť vnútornú jogu. Jedna z najstarších foriem jogy, interná joga, vás môže viesť k skutočne duchovnému zážitku. Jeho cieľom je vštepovať vedomie vedomia praktizujúcemu na mentálnej aj duchovnej úrovni.
Pri výbere z tohto zoznamu najlepších duchovných cvičení v Indii hľadáme ďalšie zaujímavé miesta. Medzitým sa s nami nezabudnite podeliť o svoje skúsenosti.
O autorovi
Shikha Gautam sa okrem iného rád hrá s volantmi, ulicami, slovami, flautou a gitarou. Nie nevyhnutne v tomto poradí! Môžete ju kontaktovať na Twitteri @Shikha Gautam