Detailné sekanie kmeňa stromu Body-Xtreme

1. nemecký šampionát túto sobotu

  • kmeňa

Túto sobotu sa v Kitzcheri uskutočnia 1. majstrovstvá Nemecka v spádovaní stromov. Dôvod, aby sme sa bližšie pozreli na túto disciplínu, ktorá je tiež súčasťou rôznych súťaží strongmanov:

Štandardný kmeň stromu pre súťaž sa skladá zo zváranej oceľovej rúry s priemerom 12 “a šírkou úchopu asi 65 cm.

V porovnaní s činkou je kmeň stromu oveľa ťažkopádnejší.

Do porovnanie medzi Záznamy a Zdvíhať závažia pohľad na výkon Rusa Michaila Koklyaeva je namieste. Jeho najlepší výkon v tlačení je 250 kg, zatiaľ čo na kmeni stromu zvládol „iba“ 195 kg.

Techniku ​​vysvetlil Patrik Baboumian

Svoj veľmi dobrý výkon dosahujem pomocou veľmi efektívnej techniky zdvíhania v kombinácii s prirodzene veľmi dobre vyvinutou silou ramien. Pohyb je rozdelený na

1. fáza: Implementácia, ako napr
2. fáza: vysunutie kufra.

Pri pohybe sa snažím použiť čo najmenej energie silným zatlačením kufra na hrudník vo východiskovej polohe a akoby sa pri pohybe kotúľať po hornej časti tela. Keď som vo vzpriamenej polohe, snažím sa iniciovať katapultovací pohyb malým pulzom nôh. Zvyšok urobia vaše ramená a ruky. Výzvou pre mňa je vždy vysunutie. Implementáciu som teraz zdokonalil tak dobre, že ma to sotva stojí nejaké sily.

Viac faktov a čísel

Absolútnym držiteľom svetového rekordu s hmotnosťou 210 kg a v súčasnosti jasným dominantným športovcom na celom svete je Zydrunas Savickas. Existuje aj rozdelenie tried do 105 kg, kde od roku 2003 drží rekord Fínka Aki Katajamäkiová so 160 kg.

Od roku 2008 sa konali majstrovstvá sveta, ktoré mohla Zydrunas Savickasová vyhrať. Tobias Ide bol na začiatku Nemecka.