Deti do troch rokov by nemali zostať na pláži Medlife
Slnko je pre malé deti nebezpečné/Foto: Sxc.hu
Leto sa blíži a my sme už začali myslieť na prázdniny, ktoré strávime pri mori alebo cez víkendy pri jazere, na pláži. Ale pobyt na slnku môže byť rovnako príjemný ako škodlivý, najmä pre naše deti. Špecialisti, ktorých cituje Agerpres, nás upozorňujú na skutočnosť, že najmenšie deti by nemali byť počas špičky vystavené slnku, kým nebudú chránené špeciálnym krémom, oblečené a s hlavami zakrytými čiapkou alebo klobúkom.
Slnko je zároveň našim priateľom a nepriateľom. Slnko pomáha telu fixovať vitamín D, ale má aj množstvo nepríjemných účinkov a ťažko zanedbateľné: popáleniny, hyperpigmentácia, tvorba vrások a predčasné starnutie pokožky, strata pružnosti a pevnosti pokožky, napínanie pokožky a rakovina kože.
„Na fixáciu vitamínu D stačí vystaviť ruky a tvár dieťaťa iba päť minút denne. Je dôležité, aby nezostali nahí na pláži, ale iba vtedy, keď idú do vody a sú chránení krémom, “vysvetlila profesorka Anca Zbranca z Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Gr. T. Popa "z Iasi. Deti do 3 - 4 rokov by nemali byť vystavené slnku, tvrdia dermatológovia.
Dermatológovia na to upozorňujú vystavenie slnku v detstve vedie v priebehu času k poškodeniu pokožky. Genetické faktory podieľajúce sa na produkcii melanómu nemožno modifikovať ani vykoreniť, je však možné výrazne znížiť riziko vzniku melanómu dodržaním niekoľkých jednoduchých pravidiel.
Melanóm je najagresívnejší typ rakoviny. Choroba postupuje rýchlo a šíri sa do lymfatických uzlín, pľúc, pečene alebo mozgu. Miera prežitia ľudí s melanómom v prvej fáze je však viac ako 90%.
Tvrdia to špecialisti Je potrebné vyhnúť sa intenzívnemu a priamemu vystaveniu slnečnému žiareniu, najmä v časovom intervale 11 16. Musí to byť progresívne a až potom, čo sme si chránili pokožku ochrannými krémami s larválnym spektrom (UVA a UVB), s ochranným faktorom zodpovedajúcim každému typu pokožky. Krém sa má nanášať 30 minút pred slnečným žiarením a pravidelne sa nanáša každé dve hodiny.
Štyri typy pleti:
Typ 1 farba pleti je svetlá, s pehami, vlasy sú červené alebo blond, oči sú modré alebo zelené, pokožka je mimoriadne citlivá na slnko, nikdy sa neopaľuje a vždy horí. Čas osobnej ochrany je 3 10 minút.
Typ 2 farba pleti je svetlá, ale o niečo tmavšia ako typ 1, blond alebo tmavo blond vlasy, oči sú modré, pokožka je citlivá na slnko, ľahko sa spáli a trochu sa opáli. Pre týchto ľudí je čas osobnej ochrany 10 20 minút.
Typ 3 farba pokožky je mierne tmavá, tmavé blond alebo saténové vlasy, oči rôznych farieb, pokožka je len mierne citlivá na slnko, ľahko a rýchlo sa opáli a opálenie vydrží dlho. Čas osobnej ochrany: 20 30 minút.
Typ 4 farba kože je svetlohnedá, vlasy saténové alebo čierne, oči zatvorené. Pokožka je robustná, rýchlo a intenzívne sa opáli a opálenie vydrží dlho. Čas osobnej ochrany je 40 minút.
Dáždniky nie sú veľmi nápomocné, pretože úplne nechránia pred slnečnými lúčmi a mali by sa používať iba ako ďalší ochranný prostriedok. Ďalej, je dobré, aby bola pokožka trvale pokrytá odevom (dlhé nohavice, blúzky s dlhými rukávmi) a hlavu musia chrániť klobúky so širokým okrajom.
Ďalej, niektoré lieky zvyšujú citlivosť na svetlo, preto je potrebné sa pred pobytom na slnku poradiť s lekárom. Niektoré deodoranty, kozmetika alebo parfumy môžu spôsobiť alergické reakcie na slnko a je potrebné sa im vyhnúť..