Deťom a seniorom hrozí najmä dehydratácia

Najmä starí ľudia, ktorí pijú málo, ale aj malé deti, sa môžu rýchlo dehydratovať. Dozviete sa, ako sa to stane a ako zistiť, či je vaše dieťa dehydratované.

Prečo starší ľudia strácajú pocit smädu?

Austrálski vedci skúmali, prečo je pravdepodobnosť dehydratácie starších ľudí v teplom počasí vyššia ako u mladých ľudí: Po pití sa budete cítiť rýchlejšie rýchlejšie a preto konzumujú menej vody. Vedci majú podozrenie, že je za to zodpovedná kombinácia starnutia nervov v ústach, hrdle a žalúdku a zhoršené spracovanie údajov zaznamenaných týmito nervami v mozgu. To vedie k tomu, že mozog nadhodnocuje množstvo spotrebovanej tekutiny.

Ako viem, že moje dieťa je dehydrované?

Pretože deti a batoľatá nemôžu samy povedať, či sú dehydratované (napr. Kvôli horúčke alebo hnačkám), sú riziko dehydratácie je oveľa vyššie ako u dospelých. Toto sú príznaky, ktoré vám môžu povedať, že ste dehydratovaní: 1) Ak plienka nebola mokrá šesť hodín alebo sa za posledných 24 hodín použilo menej ako šesť plienok. 2) Keď sú pery a jazyk dieťaťa suché a lepkavé. 3) Ak je moč dlhší čas tmavožltý. 4) Keď sa veľký fontanel u detí výrazne potopil v prvom roku života (potom je zvyčajne uzavretý). 5) Ak pokožka na žalúdku najskôr pokrčí, potom si ju pritlačte prstami. 6) Keď pri plači netečú slzy.

---