Deťom s nadváhou prospieva podpora fyzických aktivít a výživové poradenstvo - komunikácia a
Proti nadváhe a obezite detí sa dá dlhodobo bojovať propagáciou fyzickej aktivity a výživových odporúčaní. Ukazujú to výsledky dlhodobej štúdie uskutočnenej na univerzite v Heidelbergu, na ktorej sa 120 detí z oblasti Rýn-Neckar zúčastnilo v rokoch 2006 až 2010 cvičebného a výživového programu. Deti s nadváhou mohli byť z dlhodobého hľadiska motivované viac športovať, pričom záverečné vyhodnotenie testov motorickej výkonnosti a lekárske vyšetrenia preukázali rôzne pozitívne účinky na celkový vývoj detí. Do interdisciplinárneho projektu boli zapojené pracovné skupiny z Inštitútu pre šport a vedu o športe (ISSW), interného lekárstva na univerzite v Heidelbergu, kliniky detí a mládeže a oddelenia športovej medicíny.
„Projekt„ Ball School - Made Easy “sa zameral jedinečným spôsobom na preskúmanie účinkov podpory fyzickej aktivity a výživového poradenstva na motorické, psychosociálne a medicínsko-zdravotné charakteristiky detí s nadváhou,“ vysvetľuje prof. Dr. Klaus Roth z ISSW. Východiskovým bodom projektu podporeného Nadáciou Manfreda Lautenschlägera a Nadáciou Güntera Reimanna-Dubbersa bola výsledok reprezentatívnej štúdie Roberta Boscha z roku 2006, podľa ktorej je 15 percent detí a mladých ľudí v Nemecku príliš tučných. Ruperto Carola potom uskutočnilo kontrolovanú štúdiu v rokoch 2006 až 2010, v ktorej sa zúčastnené deti zúčastňovali počas jedného mesiaca na jednom zo štyroch variantov programu. Terapeutické moduly, poradenstvo v oblasti výživy a podpora fyzickej aktivity, boli ponúkané spoločne alebo osobitne s cieľom preskúmať rôzne účinky na vývoj detí s nadváhou. Pred začiatkom a po ukončení intervencií bol zdravotný stav detí komplexne analyzovaný na klinike pre deti a mládež a na internom lekárstve. Deti sa tiež zúčastnili motorických, kognitívnych a psychosociálnych testov na ISSW.
„Udržateľnosť zohrávala ústrednú úlohu pri implementácii programu. Nezameriavali sme sa - ako to býva na obyčajné „programy spaľovania kalórií“ - na krátkodobý úspech, ale odovzdali sa skôr kompetencie, aby mali deti viac úspechov z úspechu, a tým viac športovali a aby sa zvýšila pravdepodobnosť dlhodobého aktívneho a zdraviu prospešného životného štýlu “, vysvetľuje Dr. Ulrike Hegar z ISSW.
Vyhodnotenia testov motorickej výkonnosti ukazujú zreteľné zlepšenia u detí, ktoré sa zúčastnili propagácie pohybovej aktivity. Týkajú sa na jednej strane koordinačno-motorického výkonu a motorickej inteligencie a na druhej strane fyzickej odolnosti detí, pokiaľ ide o požiadavky na vytrvalosť. „Tieto zručnosti sú predpokladom na to, aby ste sa naučili cvičiť, napríklad pri školských športoch alebo pri zavádzaní nových športov,“ vysvetľuje Dr. Hegar. U detí, ktoré navštevovali loptovú školu, sa tiež zreteľne zlepšila schopnosť hrať. „Schopnosť hrať je dôležitou zručnosťou v pohybovom a akčnom repertoári detí základnej školy, bez ktorých sú vylúčené z mnohých komunitných aktivít, napríklad na školskom dvore alebo vo voľnom čase.“ Pre deti boli výhodou aj lekárske parametre, ktorí sa zúčastnili cvičebného a výživového programu: Nielenže menej priberali, mali aj lepšie hodnoty pri meraní hrúbky tepien pomocou ultrazvuku.
„Skutočnosť, že projekt je tiež udržateľne úspešný, je viditeľná na niekoľkých mannheimských školách v sociálne znevýhodnených oblastiach, kde je„ plesová škola - ľahká “neoddeliteľnou súčasťou popoludňajšieho programu od skončenia projektu,“ vysvetľuje profesor Roth. Pracovné skupiny prof. Roth, prof. Dr. Peter Nawroth (interné lekárstvo), prof. Dr. Georg Hoffmann (detská a dorastová medicína) a prof. Dr. Peter Bärtsch (športová medicína).