Detoxikácia a detoxikácia - Hashimotova pomoc

Ak chcete zostať silní, zdraví a mladí, buďte mierni, cvičte, cvičte, dýchajte čistý vzduch a svoje bolesti vyliečte skôr pôstom, ako užívaním liekov. (Hippokrates)

Čo je to detox alebo detox?

Prečo je detoxikácia nevyhnutná?

Stručne povedané, tajná zbraň Detox pracuje proti:

  • Problémy s trávením, zápcha alebo plyn
  • neustále choroby a slabý imunitný systém
  • Zápal v tele a autoimunitné choroby, ako je Hashimoto
  • Nálady a sklon k depresiám
  • Únava a vyčerpanie
  • Vyčerpanosť a slabosť
  • nedostatok motivácie a riadenia
  • Problémy s kašľom a pľúcami
  • poškodená pokožka a iné kožné ochorenia

Čo sú to detoxikačné orgány v tele?

Obličky: Likvidácia látok, ktoré telo nepotrebuje, ktoré sú prítomné v nadmernom množstve alebo ktoré môžu byť škodlivé, ak sú ponechané

pomoc

Pečeň: pri detoxikácii a očistení môže byť narušená u postihnutých Hashimotom

Koža: Vylučovanie toxínov exsudáciou môže byť u pacientov trpiacich Hashimotom narušené nedostatkom potenia

Pľúca: plynné látky môžu takýmto spôsobom opustiť telo

Črevá: Eliminácia toxínov gastrointestinálnym traktom môže byť u pacientov postihnutých Hashimotom narušená zápchou

Lymfatický systém: Transport toxínov a pomoc pri eliminácii.

Ako rozpoznám príznaky zhoršenej detoxikácie?

Medzi príznaky narušenia vášho detoxikačného systému patria:

Tráviace ťažkosti, neschopnosť chudnúť, alergie, kožné problémy ako akné, únava, pocity hnevu, depresie, podráždenosť, tmavé kruhy pod očami, kolísanie hladiny cukru v krvi, kolísanie hormónov, PMS, astma, časté infekcie, problémy s kĺbmi a svalmi, nespavosť, citlivosť na chemikálie

Prečo je detoxikácia predpokladom úspešného chudnutia?

Čo znamená vzdanie sa práva?

Prečo nás detoxikácia teší alebo inými slovami, čo má voš spoločné s pečeňou?

Čo môžem okrem zdravej výživy ešte urobiť pre detox?

Čo sú tam jedy a kde všade číhajú?

Jed # 1: cukor a biela múka

Cukor je úžasný stimulant. Bohužiaľ aj neurotoxín, návyková látka a detoxikačná brzda číslo 1. Príliš veľa cukru vás robí hladným a unaveným. malátny a hustý. Rovnako je to s bielou múkou, ktorá sa skladá z mnohých malých molekúl cukru a zaisťuje ešte vyššie vrcholy cukru v krvi. A vysoká hladina cukru v krvi zastaví detoxikáciu a odbúravanie tukov. Vysoká hladina cukru v krvi znamená, že pankreas uvoľňuje inzulín, ktorý okamžite znižuje hladinu cukru v krvi. Rýchly pokles hladiny cukru v krvi však vytvára chute a spôsobuje, že opäť jeme.

Jed č. 2: Environmentálne toxíny a hotové výrobky

Pitie kávy z hliníka každú chvíľu nebolí. Príliš veľa hliníka škodí mozgu. Aj keď syr zabalíte do potravinovej fólie, nie je to pre pečeň ešte nebezpečné. Poškodí ho iba príliš veľa plastifikátora. Alebo ak máte v špenáte príliš veľa dusičnanov, pretože nie je organický. Ani aflatoxín v oriešku, benzypyén v grilovanej klobáse, sám o sebe nič nerobí. Naše telo má úžasne fungujúci detoxikačný systém, pokiaľ nie je preťažený. Je ich teda príliš veľa! Špeciálna cena kuracieho mäsa je taká lacná, pretože rýchlo rástla - vďaka estradiolu, progesterónu, testosterónu a mnohým ďalším. Prosím, nekupujte svoje mäso lacno. Lepší malý kúsok, ale kvalitný. Efekt čoskoro pocítite: každá bunka v tele hovorí „ďakujem“!

Jed č. 3: Hlavný vrh a stres

Aké sú výhody detoxu a detoxu?

1. Schudnite: Stimuluje sa metabolizmus a zmizne túžba po sladkom. Takto automaticky spotrebujeme menej prázdnych kalórií a telo sa cíti plné a nekričí po „väčšom“ jedle. Aj malé zmeny v našom každodennom živote budú mať pozitívny vplyv na váhy. Po dúškoch po dúškoch kilá zmiznú a my sa v tele opäť cítime dobre.

Aké metódy môžem použiť na detoxikáciu tela?

Možné detoxikačné metódy sú:

  1. Vitamíny a minerály na podporu funkcie pečene pre vnútorné čistenie
  2. Detoxikačné byliny viažuce toxíny
  3. Jedlo a výživa pre toxínovú prestávku a detoxikáciu
  4. Pôst eliminuje odpadové materiály uložené v tukovom tkanive a generuje energiu
  5. Vodné procedúry na potenie a stimuláciu krvného obehu
  6. Sauna pre účinnú elimináciu toxínov
  7. Zavlažovanie hrubého čreva (hydrokolonová terapia) na vyplavenie a odstránenie nahromadených toxínov
  8. Vláknina a íl, ktoré viažu toxíny
  9. Cvičenie na zvýšenie krvného obehu a prietoku lymfy

Aké ďalšie aktivity podporujú detoxikáciu?

Získajte moje najlepšie tipy pre Hashimoto

Dostávam moje najlepšie odporúčania na liečbu Hashimotovej tyroiditídy a prihláste sa k odberu môjho bulletinu. Vracajte úsmev a opäť sa cítite dobre vo svojom tele!