Detoxikácia - Ajurvéda lieči a cestuje po Srí Lanke, Indii a Európe

    1. fáza čistenia: prípravná fáza, ktorá aktivuje metabolické odpadové látky a toxíny hlboko v tkanive. Externe ľahšími špeciálnymi olejovými masážami s ajurvédskymi liečivými rastlinami a liečivými olejmi, vnútorne podávaním ajurvédskych liekov vhodných pre daný typ a navyše užívaním ghee (číreho masla). To preniká do buniek a uvoľňuje odpadové produkty a toxíny.

    detoxikácia

2. detoxikačná fáza: Vo fáze detoxikácie sú zvyšné toxíny uvoľnené z buniek tkaniva vylúčené ďalšími, jednoduchými, ale účinnými metódami čistenia. Patria sem špeciálne olejové a tepelné masážne procedúry s bylinkami alebo ryžou. Bylinné a parné kúpele tento proces podporujú. Celotelové olejové odliatky, ktorých účinné látky sa pri dlhodobom používaní preukázateľne prenášajú do všetkých buniek, stimulujú vlastný proces čistenia a hojenia. Ajurvédsky lekár rozhodne, ktoré drenážne metódy sa použijú. В

Na presmerovanie možno použiť ďalšie metódy:
- Laxatívna terapia (Virechana)
- Črevný klystír (vasti)
- Čistenie nosa a čelných dutín (Nasya)
- Terapia na čistenie krvi (Raktamokshana)

3. stavebná fáza: В Vo fáze budovania je telo opäť posilnené a harmonizované. Telo je po intenzívnom čistení opäť posilnené určitými receptami rastlín a ayurvédskou stravou založenou na konštitučnom type (Vata, Pitta, Kapha) В. Na posilnenie tela sa navyše používajú aj prospešné ajurvédske masáže, ktoré špecificky aktivujú cirkuláciu. Jóga a meditácia podporujú túto fázu regenerácie.