Detoxikácia jablka oslabuje a čistí vaše telo za jeden deň; stránka č
Niektorí prírodní terapeuti tvrdia, že by sme mali trvať jeden deň v mesiaci na detoxikáciu tela.
Mnohí to nerobia pre nedostatok vedomostí a iní to považujú za komplikovaný postup.
Ale v skutočnosti je vylúčenie toxínov z tela ľahké - vyžaduje to však disciplínu a rutinu.
Ukážeme vám, ako detoxikovať toxíny z potravy - ktoré sa hromadia v zažívacom trakte a potom sa šíria po tele - konzumáciou jablka.
Prečo práve jablko?, Asi by vás zaujímalo.
Jablko je bohaté na pektín, vlákninu, ktorá čistí črevá.
Proces je veľmi efektívny a bezbolestný.
Funguje to takto:
Raňajky: pripravte si jablkový džús bez cukru alebo sladidla a pridajte šťavu z polovice citróna.
O dve hodiny neskôr zjedzte dve jablká.
Obed: pripravte si čaj s jablkovou šupkou (ak nie je organický, pozrite si TU, čo treba urobiť na odstránenie poľnohospodárskych jedov) a na osladenie pridajte trochu medu.
Potom počkajte dve hodiny, kým skonzumujete 2 až 4 jablká.
Popoludní, keď opäť pocítite hlad, vypite jablkový džús.
Večera: pripravte si jablkové pyré bez škrupiny a pridajte dve polievkové lyžice medu.
Pamätajte, že večera je posledným krokom procesu a okrem jabĺk nemôžete celý deň jesť nič.
Tento typ detoxikácie pomáha liečiť:
- - Náhly pád
- - Kyselina močová
- - Reuma
- - Artritída
- - Problémy s obličkami
- - Upchaté cievy
- - Odber krvi
Ach, jablko okrem toho, že vylučuje toxíny, pôsobí aj na nervový systém.
Okrem toho stimulujete metabolizmus tela a prispievate k chudnutiu.
Uistite sa, že jablká dobre žujete, aby ste čo najlepšie využili všetky výživné látky.
Ak chcete, môžete túto liečbu vykonať trikrát mesačne.
A jablká by ste mali jesť každý deň, pretože je to super zdravé jedlo.
Dôležité: Pred užitím tejto diéty sa poraďte so svojím lekárom, či ste fit.
Toto je blog s novinkami o domácej liečbe. Nenahrádza špecialistu. Vždy sa poraďte s lekárom.