Detoxikačná diéta 3 denná diéta - diéta na chudnutie a výživu hviezd
Detoxikačná diéta: 3-dňová diéta na zníženie hmotnosti o 2 kg (detoxikačná diéta)
3denná strava je jedna Detoxikačná diéta, očistiť telo a vylúčiť toxíny konzumáciou správnych jedál a vyvážených jedál. Prioritou je surová zelenina a nie kyslé ovocie. Vyvarujte sa konzumácii ryže a obmedzte konzumáciu pšeničného lepku.
Trvanie diéty: do 3 dní.
Chudnutie: 2 kg za 3 dni.
Počas detoxikačnej diéty by ste mali jesť stravovacie menu zobrazené nižšie iba jeden deň. Pre dobrú detoxikáciu je nevyhnutné piť najmenej 1,5 litra denne a udržiavať fyzickú aktivitu. B. Minimálne 30 minút chôdze.
3 denná detoxikačná diéta na očistu tela a chudnutie
Raňajky: Káva alebo čaj s plátkom citróna a trochou cukru alebo medu. Čerstvo stlačený grapefruitový, pomarančový, mandarínkový, hruškový alebo jablkový džús.
Občerstvenie: Nízkotučný jogurt.
Obedovať: Zeleninová polievka, miešané ovocie alebo paradajková šťava, zelený šalát, dochutený citrónovou šťavou. Ako dezert nízkotučný jogurt alebo bylinkový čaj.
Občerstvenie: Nízkotučný jogurt.
Večera: 1 šálka polievky a tanier so zeleninou (surovou alebo varenou) s tvarohom.
Pred začatím akejkoľvek diéty sa opýtajte svojho odborníka na výživu, pomôže vám schudnúť v zdraví.
Schudnite s Megan Fox
Prijmite tajomstvá krásy z Megan Fox, Schudnúť. Diéty hviezd
Zdieľať túto stránku:
Všetky diéty na chudnutie, viac ako 400 diét na chudnutie: diéta celebrít, pozorovatelia hmotnosti, výživa stravy a chudnutie. Správnou stravou rýchlo schudnite. Zdravá strava a stravovacie recepty. Diéta na chudnutie pomocou stravy a správnej výživy. Najlepšie diéty hollywoodskych hviezd. Diétne recepty a hviezdne diéty tajomstvo chudnutia. Tipy na krásu a chudnutie. Objavte diéty celebrít. Tajomstvo chudnutia a chudnutia ako hviezdy. Nájdite si svoju dokonalú stravu. Diéta na chudnutie udržateľným spôsobom. Diéty zadarmo na chudnutie. Objavte zdravé recepty a celebrity. Diéta pre zdravé chudnutie. Všetky diéty celebrít: rýchla strava, diéty a diétne menu.