Detoxikačná zázvorová voda Jeden znamená, päť účinkov

Žiadna zlá nálada, žiadna únava: zázvorová voda je NA JEDEN detoxikačný nápoj a odstraňuje najbežnejšie problémy oblačnej sezóny.

voda

Zázračný nápoj na jeseň: zázvorová voda

Inger Water sa pripravuje veľmi ľahko: Ošúpte kúsok zázvoru veľký ako palec a nakrájajte ho na malé plátky. Všetko zalejte šálkou vriaca voda a nechajte varenie strmé asi 10 minút. Ak si to rýchlo by malo ísť: stačí pridať 15 až 20 kvapiek Zázvorový olej (napr. „GingerPure“) v šálke s horúcou vodou. Hotovo!

1. Pomáha vám zostať štíhlym

Podľa štúdie Columbia University v New Yorku zázvorová voda stimuluje metabolizmus a zvyšuje počet spálených kalórií. Ale nielen to: vedci tiež zistili, že ich účastníci testu jedli menej po pití zázvorovej vody. Je zrejmé, že sa vďaka nim rýchlejšie cítili plní. Tu vám prezradíme desať najlepších jedál spaľujúcich tuky.

2. Dodáva vám dobrú náladu

Jesenné blues nemá pri zázvorovej vode šancu: chuťové poháriky v ústach spočiatku vnímajú pikantnosť zázvoru ako bolesť. Výsledkom je, že mozog uvoľňuje endogénny morfín zmierňujúci bolesť - a to vyvoláva príjemný pocit šťastia!

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies