Detoxikačné potraviny čučoriedky

Čučoriedky nie sú len obzvlášť zdravé ovocie - mali by byť tiež schopné rozpustiť tukové bunky. Preto sú ideálne aj na výživu ako súčasť detoxikačnej kúry

detoxikačné

Čučoriedky, ktoré sa tiež nazývajú čučoriedky, majú veľa zdravotných výhod. Pretože majú pomôcť pri čistení a odbúravaní tukových buniek, môžete ich integrovať do svojho detoxikačného jedálnička.

Prečo sú čučoriedky také zdravé?

Medzi zložky čučoriedok patria polyfenoly. Antioxidanty slúžia ovociu ako farbiace a aromatické látky. Okrem toho vraj absorbujú voľné radikály, ktoré spôsobujú starnutie buniek a môžu spôsobiť rakovinu. Podľa toho sa čučoriedky považujú za potraviny, ktoré znižujú riziko rakoviny. Okrem toho sa hovorí, že chutné plody zabraňujú cukrovke a vazokonstrikcii a tlmia zápaly v tele.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Detoxikačný účinok: čučoriedky „zabijak tuku“?

Americká štúdia tiež tvrdí, že zistila, že čučoriedky majú nielen veľa vitamínov a živín, ale prispievajú aj k odbúravaniu cielených tukových buniek. Mali by za to byť zodpovedné aj antioxidanty polyfenoly. Vedci v laboratórnom experimente na myšiach dospeli k záveru, že tukové bunky sa rozpustili v tkanive upravenom polyfenolmi. Zmizlo až 73 percent tukových buniek. Odborníci predpokladajú, že podobný účinok je možné dosiahnuť aj v ľudskom tkanive, musia však nasledovať ďalšie štúdie.

Bobule sú dokonalé aj do smoothies! Nájdete tu nekomplikované recepty na smoothie.