Detoxikačná diéta Andreea Marin, ako sa zdravo zbaviť nadbytočných kilogramov

Detoxikačná diéta Andreea Marin: ako sa zdravo zbaviť nadbytočných kilogramov

Andreea Marin mala celé leto!

detoxikačná

Aktívna príroda, Andreea tento rok spojila zábavu s relaxom, ale aj s trochou práce, dokonca aj na svoj obraz.

Najdôležitejším rozhodnutím, ktoré Andreea prijala toto leto, bolo radikálne zmeniť jej životný štýl a vrátiť sa k siluete čias minulých.

V rozhovore pre Click Andreea povedala o svojej dovolenke, ale najmä o 10 dňoch, ktoré strávila v Turecku, v Bodrume so svojou dcérou. Andreea sem dorazila nielen na prázdniny, ale aj na liečenie a detoxikáciu do wellness centra, ktoré podľa víly radikálne zmenilo jej život.

Počas detoxu som sa jedla nedotkol, ale vypil som každú hodinu a pol prírodné džúsy a veľmi chutné polievky, ktoré boli súčasťou stravy. Po návrate domov som urobil výnimku, v Poiane Brašov, kde som jedol vynikajúci bulz. Hostiteľ sa nevzdával, kým ma nepresvedčil. Teraz, v období po detoxikácii, je môj jedálny lístok vegetariánsky. Povedala Andreea Marin Click. Všetko sa ale skombinovalo s jogou a veľa športu.

Andreea tiež hovorí, že odteraz v jej programe nebude chýbať fyzická aktivita, pretože je nesmierne dôležitá pre niekoho, kto sa snaží schudnúť.

Telo je zvnútra čisté a musí byť chránené. Naučil som sa jesť zdravo, vyberať si jedlá podľa obsahu a nie podľa marketingových príbehov, vylúčiť cukor a chemikálie a počúvať svoje telo. Snažím sa im ponúknuť to, čo ich robí dobrými, zmierniť moje súčasné kuchárske túžby, premýšľať pred konzumáciou. Hľadám zdroje prírodných produktov a vo svojej strave sa spolieham na rastliny, zeleninu a ovocie uzavrela víla.

Transformácia, ktorú chce Andreea, musí určite súvisieť s jej návratom do televízie, ktorý sa uskutoční túto jeseň.