Detoxikačný tábor v Colibite
Po zime s mnohými sviatkami, v ktorých Rumuni zvyčajne jedia bravčové mäso v rôznych kombináciách, je jar detoxikačnou kúrou. Ľudia z niekoľkých krajov v Transylvánii sa zhromaždili v Colibite tento víkend na 13. ročníku Detox Fresh, holistického tábora výživy a detoxikácie, ktorý kombinuje koncepty výživy, rekreačného fyzického pohybu a vnútorného spojenia.
„Detoxikačný tábor znamená výživa, odčervenie, oddych, relaxácia, dať pečeni pár dní voľna, pretože sme to doteraz všetko sťažovali. Venoval som sa fyzickému a rekreačnému cvičeniu, z hľadiska stravovania bolo menu tekuté iba na minimálne 72 hodín a po emočnej stránke som mal rôzne workshopy s technikami emočného uvoľňovania, dokonca aj neurónové modelovanie, epigenetiku . Tábor mal aj duševný rozmer v tom zmysle, že keď sa sem dostaneme, máme pocit, že sa vždy poznáme, pretože pozdravná formulka je objatie. Takže každý, kto príde, sa okamžite integruje, v diskusiách panuje intimita, iná ako v rodine a spoločnosti. Je to úplne iné. Pre ozón som si tu vybral Colibitu, pretože mám zvláštne miesto, “povedal Simion Pop, psychoterapeut a terapeut v doplnkových terapiách.
V tábore sa konzumovali iba džúsy, pretože proces trávenia je veľkým spotrebiteľom energie a za tri dni sa telu pomôže vylúčiť časť toxickej záťaže, ktorá sa časom nahromadila.
„Okrem detoxikačnej časti je tu aj časť odčervujúca. Existuje niekoľko stolíc denne a časť záťaže sa odstráni z pečene, žlčníka. Šťavy a čerstvé ovocie sú v kombinácii, ktorá podporuje tento proces eliminácie. Napríklad je to hydratácia pri prebudení, potom vitaminizácia s čerstvým bobuľovým ovocím, potom mandľové mlieko, kešu, sója, aby sme telu trochu pomohli pri podpore pri cvičení a neskôr čerstvou zeleninou. pretože jedlo veľmi ľahko prechádza zo žalúdka do čriev, a tak je pre telo oveľa jednoduchšie “, dodal.
Marcového vydania tábora sa zúčastnili ľudia z miest Satu Mare, Târgu Mureş, Arad, Temešvár, Bistriţa, Năsăud, Prundu Bârgăului a Tiha Bârgăului. „5. máj bude posledným vydaním v štvordňovom formáte, po ktorom prejdeme na 6- a 7-dňový formát, ktorý bude obsahovať aj workshopy na varenie zdravých jedálnych lístkov, ktoré im pomôžu zdravo fungovať po celý rok,“ uviedol Simion Pop.
Kurzy poskytovala individuálne poradenstvo Larisa Dumbravă, špecialistka na cukrovku, výživu a metabolické choroby v Oradei.
Účastníci boli skutočne nadšení.
„Bol som tam minulý rok, cítil som sa veľmi dobre. Pri fyzickej som prišiel na začiatku, ale zistil som, že mi to pomáha psychicky. Začiatkom jari som chcel zopakovať, aby som sa dostal do formy na celý rok. Sme skupina, ktorá má rovnaký cieľ: snažíme sa jesť zdravšie, nevarené jedlo “, povedala pani z Bistrity.
„Čo ma prinútilo prísť?“ Potreba zmeny, iného prostredia, iných ľudí. Detoxikačná kúra spočíva v očistení fyzickom, najmä však psychickom. Bol som a môžem byť považovaný za útočisko a dlhodobé dobíjanie. Zmeny boli skutočne veľkolepé. Chata je mimoriadne príjemným prekvapením. Objavil som to pri príležitosti tohto tábora. Bohužiaľ, nedostatok infraštruktúry je zároveň nepríjemným prekvapením, “uviedol účastník Tîrgu Mureş.
Organizátorom tábora bolo Kaulaspa Center Bistrita. V pracovnom tíme boli aj Dorina Vereb - dietetička, Mircea Sburlea - masér, Stelian Câmpan - masér, Sorinel Cont - tréner a tréner, Andreea Tăpălagă - trapézová umelkyňa a Mihaela Pop - kozmetička.
Ďalšie vydanie sa uskutoční 4. - 7. mája 2017.