Detoxikuje telo detoxikáciou alebo vyprázdňuje kabelku Keckeis Daniel

Veda o výžive vo Vorarlbergu

Proteínový chlieb sa odporúča pre športovcov?

Odkiaľ sa vzala myšlienka Detoxu?

Detox, v angličtine detoxikácia, znamená niečo ako „detoxikácia“.

Teória za tým: oslobodiť telo znečisťujúcich látok od každodenného života, oživiť ho alebo dokonca schudnúť. Čo sa však za tým skutočne skrýva?

Čo sú znečisťujúce látky? Bohužiaľ to nie je jasne definované, ale často si môžete prečítať: „Znečisťujúce látky zo vzduchu, výživy, životného prostredia, stres“ a všetko, čo by mohlo byť škodlivé. V tejto súvislosti ľudia radi hovoria o nahromadených odpadových produktoch.

Myšlienka detoxu nie je nová. Napríklad pôst je predchodcom trochu nového detoxu.

Ak dávate prednosť priamemu záveru: Záver

Dobrý nápad, pochybná implementácia.

Teória znie veľmi lákavo: Žite jedenásť mesiacov ako kráľ, potom detoxikačná kúra iba jeden mesiac a všetko by sa malo vrátiť do normálu, čo nezodpovedá realite.

V praxi to už nie je také ľahké.

Žiadny z výrobcov neopisuje, proti akým znečisťujúcim látkam majú tieto výrobky bojovať, a napriek tomu má byť detoxikátor schopný odstrániť otravu.

Jediným problémom je, ak výrobca nevie, s ktorou látkou chce bojovať, ako má vyrábať výrobok so zodpovedajúcim mechanizmom účinku? Nemáme tiež univerzálne očkovanie, ale očkujeme špeciálne proti chorobe.

Ak auto už nie je možné naštartovať, musí to najskôr urobiť mechanik dôvod pred získaním ho vyhľadajte oprava môže spraviť.

Podobne to funguje aj v biologických systémoch (napr. U ľudí). Čím niekedy je dosť ťažké transportovať látky, ktoré sa užívajú orálne (cez ústa) na správne miesto, aby tam mohli rozvinúť svoj účinok. Takže z. B. zabezpečte, aby účinné látky prežili kyslú oblasť nášho žalúdka, ale aby nestratili svoj účinok alebo sa vôbec vstrebali - a aby sa opäť nevylučovali priamo.

Stará predajná taktika, hranie sa so strachom!

Detoxikačný čaj alebo detoxikačné kapsuly naznačujú zákazníkovi potrebu detoxikácie tela. Je ľudskou prirodzenosťou chcieť sa chrániť. Poistný trh z toho ťaží, a napriek tomu si vždy nájde dobré predajné argumenty pre uzatvorenie poistenia.

V prípade detoxikácie tieto spoločnosti radi kategorizujú látky/chemikálie ako dobré alebo zlé. Každému samozrejme zazvonia poplašné zvony a pýtajú sa samých seba: Som otrávený? Mám sa báť? Moji priatelia tiež robia detoxikačnú kúru, vedia niečo, čo ja neviem?

Pozrime sa, prečo to nie je také ľahké urobiť.

Zoberme si ako príklad vitamín A.

Po prvé: o chémii sa hovorí tak často. Príroda sa skladá iba z chémie. Kompozit z rôznych atómov. Telo netuší, či ide o syntetickú alebo prírodnú molekulu. Molekula pozostáva z niekoľkých atómov. Príroda ponúka množstvo jedov, ktoré by nás mohli zabiť. To, že je niečo „prirodzené“, teda neznamená, že to nemôže byť nebezpečné.

Tu je uvedená chemická štruktúra retinolu (forma vitamínu A). Malo by sa objasniť, že vitamín A je tiež chemickou látkou v širšom zmysle. Ďalej to platí pre všetky existujúce látky, pretože v zásade všetko pozostáva iba z pripojených atómov.

Telo si nedokáže tento vitamín vyrobiť samo a je preto závislé od príjmu. Teraz sa rozhodne dávka, Takže množstvo, ktoré prijmeme, či už je vitamín A prospešný pre naše zdravie alebo nám škodí. To je problém najmä u tehotných žien, pretože pri nadmernej konzumácii vitamínu A to môže viesť k deformáciám, poruchám rastu atď.

Ďalším príkladom je kyselina chlorovodíková (HCl), ktorá v koncentrovanej forme pôsobí korozívne na kontakt s pokožkou, ale v žalúdku je nevyhnutná na trávenie. A čo teraz, žieravé alebo zásadné?

Je to nebezpečné alebo zlé? Pretože výrobcovia nejdú podrobnejšie o príčinách otravy, na to sa v skutočnosti nedá odpovedať. Alkohol sa odbúrava cez kožu, pľúca a obličky, ale hlavne cez pečeň. V prípade akútnej otravy alkoholom, napr. B. zriedi krv.

Je tam iskra pravdy

Existujú takzvané POP (perzistentné organické látky). Kategória synteticky vyrábaných zlúčenín ako napr B. PCB (polychlórované bifenyly), ktoré sa vo veľkom meradle používali začiatkom 30. rokov 20. storočia, okrem iného v kondenzátoroch a tesneniach kĺbov. Dnes ich Štokholmský dohovor zakazuje. POPs ako PCB sú uložené v tukovom tkanive a je ťažké ich odbúrať.

„Priemerný príjem PCB u švajčiarskej populácie je v súčasnosti 3–4 μg denne na osobu. Pre Svetovú zdravotnícku organizáciu (WHO) sa 24–60 μg PCB považuje za prípustnú dennú dávku pre ľudí, to znamená, že pri tejto dávke sa neočakáva poškodenie ani pri celoživotnej konzumácii. (Údaje založené na hmotnosti osoby 60 kg). “[2]

Problematickejšie je to pri trvalom vystavení zdrojom PCB. B. to môže byť prípad starých tesnení kĺbov.

„Tesniace hmoty na škáry obsahujúce PCB sa nachádzajú v približne polovici betónových budov, ktoré boli postavené v rokoch 1955 až 1975 pomocou skeletovej a elementovej konštrukcie.“ [1]

Dajú sa POP vylúčiť z tela detoxikačnými diétami/prípravkami?

V recenzii [3] boli hodnotené niektoré práce, v ktorých sa uvádzalo, že určité potraviny majú schopnosť odstraňovať špecifické látky. Niektoré z týchto štúdií sa uskutočnili na zvieratách. Pri použití Olestry (náhrady tuku) bolo možné u ľudí preukázať zníženie obsahu PCB.

Porovnal som niektoré detoxikačné produkty z hľadiska prísad s potenciálnymi detoxikačnými potravinami z tejto recenzie a nenašiel som tu zhodu. Vyzerá to, že výrobcovia robia detoxikačné účinky pomocou iných prísad.

Názor výkonného riaditeľa na dátovú situáciu spoločnosti Detox

Po prečítaní ďalšieho citátu si len urobíte vlastný názor a dáte mi vedieť, čo si o ňom myslíte, v komentároch.

Andreas Wilfinger, generálny riaditeľ spoločnosti Ringana - citát z časopisu Trend: „Vieme, že naše prísady vyvolávajú účinok. To nám stačí. “[4]

Záver - zmysel alebo nezmysel?

Podľa môjho výskumu údaje jasne naznačujú, že produkty Detox neprinášajú žiadnu pridanú hodnotu. Úprimne však treba povedať, že nie je toľko štúdií, ktoré by sa zaoberali detoxikačnými produktmi.

V príbalovom letáku k detoxikačnému produktu sa píše: „Doplnky výživy nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl“, a to je z môjho pohľadu presne to, čo sa počíta.

Telo je prepracovaný systém, ktorý sa nedá tak ľahko zničiť. Ľudia, ktorí dbajú na svoju stravu a životný štýl, majú dobrý základ.

Nenašiel som žiadny vedecký dôkaz, že detoxikačné produkty podporujú detoxikáciu.

Ak by ešte nejaké boli, budem rád, keď sa mi ozvete! Tu môžete odporučiť tento príspevok, pretože zdieľaním sa znalosti zvyšujú!

---